韩国的参鸡汤怎么做啊?以汤进补,养生保健,并不是中国人的专利,在很多亚洲国家,都有非常好的药膳汤品,其中我个人最喜欢的,就是韩式的参鸡汤。韩国盛产人参,人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品
韩国的参鸡汤怎么做啊?
以汤进补,养生保健,并不是中国人的专利,在很多亚洲国家,都有非常好的药膳汤品,其中我个人最喜欢的,就是韩式的参鸡汤。韩国盛产人参,人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。以人参和鸡肉入汤,可大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。是冬季固本培元,滋养元气的最佳汤品。
韩式《shì》参鸡汤
原料:2斤以下仔鸡1只、糯米50克、红枣(拼音:zǎo)10克、板栗仁5粒、松仁(pinyin:rén)15克、生姜10克、人参1只、盐2勺、糯米酒(jiǔ)10克、鸡精半小勺、白胡椒粉少许
1. 糯米红【繁:紅】枣澳门新葡京淘洗干净,用清水浸泡4小时以上;
2. 鸡宰杀【练:shā】不要开膛,从屁股后开一小洞,将内脏掏出,清洗干净;
3. 板栗去(qù)壳去皮剥出栗仁;
4. 松仁15克备(拼音:bèi)用;
5. 生{shēng}姜切片;
6. 人参1支,如果用保鲜参可冲[繁:衝]洗一下直接炖汤,如果皇冠体育用干人参,用冷水浸泡至软化后再炖汤;
7. 鸡剁去鸡爪,将糯米滤出,加入红枣、栗澳门新葡京仁、松仁混hùn 合均匀后,将一半材料塞入鸡腹中;
8. 用牙签把鸡腹上的《练:de》开口穿起来封死,用小刀在一只鸡腿上刺个洞;
9澳门永利. 再把另一(pinyin:yī)只鸡腿穿进去,形成交叉状;
10. 将剩余的一半材料倒入石锅中,再放入整鸡[繁:雞];
11. 加入适量{liàng}清水至九分满;
澳门威尼斯人12. 盖上盖子,大火煮沸后倒入糯米酒,转小火,炖1小时即可。关火前20分钟[繁体:鈡]下盐,关火后加鸡精、白胡椒粉调味即可。
操作要(yào)点:
1. 韩(繁体:韓)式参鸡汤的鸡不可过大,一斤(pinyin:jīn)半左右即可,因为太大肉脂不鲜嫩(拼音:nèn),也无法放入石锅中;
2. 干人参药性更强,但汤味《pinyin:wèi》苦,保鲜(繁:鮮)参药性弱,但汤味甜,所以这里看你更侧重《练:zhòng》哪一方面啦;
3. 韩式石锅和中式砂煲的原理一样,都是保温慢热,但《练:dàn》石锅一般没盖子(练:zi),所以最好用差不多大小的汤锅盖子盖上,以防走汽,损失汤的香味。
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