适合长《繁：長》期喝的养肝茶

菊花枸杞决明子茶的功效与作用是什么？菊花，性味甘、苦、凉。入肺、肝经。具有疏风，清热，平肝，明目，解毒的作用。枸杞子，性味甘，平。入肝、肾经。具有补肾益精，养肝明目的作用。决明子，性味苦，凉。入肝、肾经

菊花枸杞决明子茶的功效与作用是什么？

菊花，性味甘、苦、凉。入肺、肝经。具有疏风，清热，平肝，明目，解毒的作用。枸杞子，性味甘，平。入肝、肾经

具有补澳门银河肾益精，养肝明目的作用。决明子，性味苦，凉。入肝、肾经。具有清肝明目，润肠【繁：腸】通便的作用。这三种药物，主要是清肝养阴明明的作用

决明子和菊花两味都是中药，均为入肝经之药。两者都具有清肝泻火明目的功效。所以两者合用泡水可以起到清肝明目的功效。

两者药物等量泡水可用于治疗肝经有热、肝火上炎或者肝经风热所致的眼睛红肿疼痛、流泪、怕光等症状；也用于肝火上炎或者肝阳上亢所致的头晕、头痛等症。现代研究证实两者合用可以有效降低血压、血脂，因此非常适合具有三高症状的中老年人服用。

另外，决明子还具有润澳门伦敦人肠通便的作用，对于有便秘的老年人可以适当增加决明子剂量。对于脑卒中的便秘最为适合，叶橘泉的《实用经效单方》中认为决明子煎汤代茶，不仅可以(拼音：yǐ)有效治疗便秘。还可以预防脑卒中的复发，有数人偏瘫症状还有改善。

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决明子，金银花，菊花，牛蒡根，枸杞子，桂花一起泡茶的功效:清热解毒，护眼明目，疏散风热，缓解便秘，提神醒脑，止咳化痰平喘等功效。

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菊花茶清肝明目最适宜春节饮用。决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用。两者都对眼睛具有很好的护理效果，同时都可以去肝火，都适宜在春节饮用。菊花茶适宜单饮或配枸杞饮用。菊花分杭菊、怀菊、贡菊等，以贡菊味道最好，杭菊抗氧化最好，怀菊去火最好

用澳门金沙量建议5~8朵。决明子(pinyin：zi)适宜单饮，同时不适宜长时间饮用。用量建议3g。

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