怎样用光波炉做美食？怎么用微波炉煮饭1.米入锅后加水，不盖锅盖，微波炉内高火至六分钟，盖盖焖至15-20分钟。2.然后开盖搅拌，无盖大火加热五分钟。3.取出搅拌，转中小火加热10分钟，取出放气即可。光波炉食谱？一、光波炉食谱之烤鸡腿主要材料：鸡腿12只、青柠檬 一个半、姜蒜 适当辅材：盐1/4勺子、香油1炒勺、糖 少量、米酒1炒勺、黑胡椒粉碎适当流程以下：1：鸡腿清洗，划上2刀
怎样用光波炉做美食？
怎么用微波炉煮饭1.米入锅后加水，不盖锅盖，微波炉{pinyin：lú}内高火至六分钟，盖盖焖至15-20分钟。
2.然后开盖搅拌，无盖大火加热五（拼音：wǔ）分钟。
3.取出(chū)搅拌，转中小火加热10分钟，取出放气即可。
光波炉食谱？
一、光波炉食谱之烤鸡腿主要材料：鸡腿12只、青柠檬 一[拼音：yī]个半、姜蒜 适当
辅材：盐{pinyin：yán}1/4勺子、香油1炒勺、糖 少量、米酒1炒勺、黑胡椒粉碎适当
流程以下：
1：鸡(繁体：雞)腿清洗，划上2刀。
2：放澳门博彩进器皿，挤进柠（繁：檸）檬水。
3：添加姜蒜，加入盐、香油、糖、米酒、黑胡椒粉碎。抓匀腌渍30分fēn 钟。
4：腌好的鸡腿放进烤网内，放置高架子上{练：shàng}。
5：光波炉设定溫度230度，時间14-18分鐘【拼音：zhōng】。
6：盖上外《wài》盖，按起动键。
7：烤娱乐城8分[练：fēn]鐘后，将鸡腿翻过来。
8：待程序流程走（拼音：zǒu）完，将鸡腿取下就可以。
space
二、光波炉食谱澳门金沙（繁：譜）之蒜香烤茄子
主要材料：四（练：sì）季豆2根、大蒜、3瓣
辅材：生抽酱油3炒勺、盐、1/2勺子、糖1勺子（练：zi）、油少量
流程以下（pinyin：xià）：
1：四季豆清【读：qīng】洗，去蒂，一剖2半，鲜切花刀。
2：生抽酱油、盐、糖、蒜末放进器【拼音：qì】皿，搅拌成料汁。
3：四季豆放到烤盘里，表层刷上[读：shàng]一层油，放置高架子上。
4：再[练：zài]将调好的料汁匀称的抹在四季豆上。
5：光波炉设定溫度220度{练：dù}，時间13分鐘。
6：盖上外盖，按[练：àn]起动键。
7：烤8分鐘[练：zhōng]后，再刷一层油。
8：然后盖上外盖，将程序流程走完，取下服用就可以。
三、光波炉食谱之zhī 烤牛排
主要材(拼音：cái)料：牛扒4块、红萝卜、圆葱
辅材：盐1/4勺子、香油1炒勺、糖少[练：shǎo]量、米酒1炒勺、木{读：mù}薯淀粉1炒勺、苏打1炒勺、植物油1炒勺、黑胡椒粉碎适当
流程以世界杯下(xià)：
1：牛扒冲清qīng 洗擦拭表层水份，用花刀跺松。
2：剁好的牛扒放进冷水中{zhōng}，添加苏打，侵泡30分钟。
3：取下牛扒擦拭表层水份，放进红萝卜、圆葱丝（繁体：絲），加入盐、香油、糖、米酒、木《练：mù》薯淀粉、植（练：zhí）物油。
4：撒进jìn 黑胡椒粉椒，充足抓匀后，腌渍1钟头。
5：光波【读：bō】炉设定溫度200度，時间6-8分鐘。
6：烤在网上撒圆葱丝，放【读：fàng】置高架子上。
7：将腌好的牛扒（练：bā）置放圆葱丝上。
8：盖上[读：shàng]外盖，按起动键。
9：烤4分鐘后{练：hòu}，将牛扒翻过来。
10：程序流程走完，取下牛(niú)扒就可以。
本文链接：http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/20793313.html
美的光波炉小吃食[pinyin：shí]谱转载请注明出处来源