宝宝辅食用什么油最好【读：hǎo】

一般宝宝多大可以吃香油？六个月大的婴儿辅食可以放香油吗？6个月以上的宝宝可以适当的吃一些植物油。加在辅食里面。主要是补充多不饱和脂肪酸。香油就是芝麻油。不过，宝宝辅食用品，芝麻油并不是很好的选择。婴幼儿最需要获取的是多不饱和脂肪酸中的亚油酸和亚麻酸，也是必需脂肪酸

一般宝宝多大可以吃香油？六个月大的婴儿辅食可以放香油吗？

6个月以上的宝宝可以适当的吃一些植物油。加在辅食里面。主要是补充多不饱和脂肪酸。

香油就是芝麻油。不过，宝宝辅食用品，芝麻[练：má]澳门新葡京油并不是很好的选择。

婴幼儿最需要获取的是多不饱和脂肪酸中的亚油酸和亚麻酸，也是必需脂肪酸。

根据中国营养学会的建议，亚油澳门伦敦人酸和亚（繁体：亞）麻酸的比例最好在4:1-6:1之间，更为健康。

芝麻【读：má】油中的亚麻酸极速赛车/北京赛车比例比较低，比紫苏籽油，核桃油，亚麻籽油，甚至菜籽油都低。

因此，不太推荐把香油(yóu)做为宝宝的辅食用品，起码不是首选。

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不满1周岁的宝宝吃辅食是不建议添加盐和调味品的，因为宝宝的肾还没完全发育好，过早的添加盐肾会有负担。

4～12个月的宝宝辅食应该从米糊到蛋黄，由稀到稠，由软到硬。这个阶段的宝宝味觉也还没发育好，不幸运飞艇一定非【练：fēi】的添油加盐才吃的，可以把辅食变着花样的做给宝宝吃。不懂辅食怎样做的话，也可以到网站去搜索。