40岁女人必吃的保健品【pinyin：pǐn】

女人过了35岁，不想衰老吃什么好？感谢健康联盟邀请，试答之。三十五岁是女人的一道坎，此后人体渐渐衰老，腹部开始长游泳圈，平乳垂臀，面容憔悴，头发也逐渐脱落，这些都是衰老的表现。那么吃哪些食物能延缓衰老呢？西红柿是家常菜，西红柿里面富含胡萝卜素，维生素和大量的茄红素，具有抗氧化的功效

女人过了35岁，不想衰老吃什么好？

感谢健康联盟邀请，试答之。

三十五岁是女人的一道坎，此后《繁：後》人体渐渐(繁：漸)衰老，腹部bù 开始长游泳圈，平乳垂臀，面容憔悴，头发也逐渐脱落，这些都是衰老的表现。

那么吃哪些食物能延缓衰老呢？西红柿是家常菜，西红柿里面富幸运飞艇含胡萝【繁体：蘿】卜素，维生素和大量的茄红素，具有抗氧化的功效。

核桃里面有多种维生素，多酚类以及(jí)人体必需的脂肪酸《繁：痠》，也具有抗（读：kàng）氧化作用。

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