韩国的参鸡汤怎么做啊?以汤进补,养生保健,并不是中国人的专利,在很多亚洲国家,都有非常好的药膳汤品,其中我个人最喜欢的,就是韩式的参鸡汤。韩国盛产人参,人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品
韩国的参鸡汤怎么做啊?
以汤进补,养生保健,并不是中国人的专利,在(练:zài)很多亚洲国家,都有非常澳门新葡京好的药膳汤品,其中我个人最喜欢的,就是韩式的参鸡汤。韩国盛产人参,人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。以人参和鸡肉入汤,可大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。是冬季固本培元,滋养元气的最佳汤品。
韩式澳门伦敦人参鸡汤[繁:湯]
原料:2斤以下仔鸡1只、糯米50克、红枣10克、板栗[繁体:慄]仁5粒、松(拼音:sōng)仁15克【pinyin:kè】、生姜10克、人参1只、盐2勺、糯米酒10克、鸡精半小勺、白胡椒粉少许
1. 糯米红枣淘洗干净,用清水浸《jìn》泡4小时以上;
2. 鸡宰杀不(拼音:bù)要开膛,从屁股后澳门新葡京开一小洞,将内脏掏出,清洗干净;
3. 板栗去壳去皮剥出栗仁;
4. 松(拼音:sōng)仁15克备用;
5. 生姜(繁体:薑)切片;
6. 人参1支,如果用保鲜参可冲洗一下直接炖汤,如{练:rú}果用干人rén 参,用冷水浸泡至软《繁:軟》化后再炖汤;
7. 鸡剁去鸡爪,将糯米滤【pinyin:lǜ】出,加入红枣、栗仁【rén】、松仁混合均匀后,将一半材料塞入鸡腹中;
8. 用牙签把鸡腹上的开口《练:kǒu》穿起来封死,用小刀在一只鸡腿上刺个洞;
9. 再把另一只鸡腿穿进(拼音:jìn)去,形成交叉状;
10. 将剩余的一半亚博体育材料倒入石锅中[练:zhōng],再放入整鸡;
11. 加入(rù)适量清水至九分满;
12. 盖上盖子,大火煮沸后倒入糯米酒,转小火,炖1小时即可。关(拼音:guān)火前20分钟下盐,关火后加鸡精、白胡[繁体:鬍]椒粉调味即可。
操(读:cāo)作要点:
1. 韩式参鸡汤的鸡不可kě 过大,一斤半左右即《jí》可,因为太大肉脂不鲜嫩,也无法放入石锅中;
2. 干人参药性{练:xìng}更强,但汤味苦,保鲜参药(繁体:藥)性弱,但汤味甜,所以这里看你更侧重哪一方面啦;
3. 韩式石锅和中式砂煲的原理一样,都是保温慢(拼音:màn)热,但石锅一般没盖子,所以最好用澳门新葡京差不多大小的汤锅盖子盖上,以防走汽,损失汤的香味。
本文链接:http://10.21taiyang.com/Health-Conditions/1171009.html
糯米参鸡(拼音:jī)汤的做法大全家常转载请注明出处来源