减肥最快的粗粮是哪种《繁：種》

AB型血的人怎样才能减肥？和血型有关。比如A：素食主义。减肥时宜少吃肉，多吃素；食物应以蔬菜为主。O：食肉动物。胃酸多，对肉食容易消化。最好不要用吃素减肥法，长期吃素，反而容易生病。B：荤素不忌。几乎什么东西都能吃，但是鸡肉含有对B型血有害的血凝素（增加患白血病的几率），尽量少食

AB型血的人怎样才能减肥？

和血型有关。

比(bǐ)如

A：素澳门永利食《pinyin：shí》主义。

减肥时宜少(读：shǎo)吃肉，多吃素；食物应以蔬菜为主。

O：食肉动(繁：動)物。

胃酸多，对肉食容易《读：yì》消化。最好不澳门永利要用吃素减肥法，长期吃素，反而容易生病。

B：荤《繁：葷》素不忌。

几乎什么东西都dōu 能吃，但是鸡肉含有对B型血有害的血澳门博彩凝素（增加患白血病的几率），尽量少食。

减肥方fāng 法：综合饮食运动。

AB：皆澳门巴黎人宜《练：yí》少食。

消化《澳门博彩读：huà》器官比较弱，因此宜少多餐。

减肥方法：不暴饮暴食。

如果你是A型血近期突然胖了，那么你肯定是吃了不少的肉类；如果你是一直(pinyin：zhí)减肥失败的0型血，那么我建议你适当的吃些瘦肉；如果你是（练：shì）B型血我建议你《拼音：nǐ》管住嘴迈开腿，AB型血的你不要暴饮暴食，就已经赢了。