脚(繁体：腳)底板突然无缘无故的疼

脚底板痛是怎么回事？脚底部疼痛可能与劳损和退化有关，也可能是脚底受过外伤或者长时间在寒冷潮湿的环境里造成的。此病的主要症状是脚跟疼痛明显，在久坐或刚起来时比较明显。可以使用非甾体抗炎药来治疗，也可以在局部热敷理疗来缓解，如果症状明显建议局部注射封闭治疗

脚底板痛是怎么回事？

脚底部疼痛可能与劳损和退化有关，也可能是脚底受过外伤或者长时间在寒冷潮湿的环境里造成的。此病的主要症状是脚跟疼痛明显，在久坐或刚起来时比较明显。可以使用非甾体抗炎药来治疗，也可以在局部热敷理疗来缓解，如果症状明显建议局部注射封闭治疗。

脚底板很疼的原因可能是出现了跖底筋膜炎，常见于每天要走路很多的人群。这种情况最常用的治疗方法就是理疗。通过改善足弓或者鞋垫矫形，增加足底的缓冲来改善。必要的时候可能要通过截骨矫形。

脚底酸痛可能是因为跖筋膜炎导致的，跖筋膜炎通常是长期跑步、弹跳运动的人群或者运动员出现。因为跖筋膜经常牵拉而导致局部慢性、无菌性的炎症，跖筋膜通常是连接跟骨结节以及第一到五趾的跖趾关节，最常见的会出现跟骨疼痛，有部分病人会出现第一到五跖趾关节牵拉性疼痛，这种疼痛在走路的时候会加重。

脚掌疼有可能是长期跑步鞋子不舒服，鞋底过硬，会导致脚掌疼痛。也有可能是足底筋膜炎造成的，足底筋膜炎是一种无菌性的炎症，可能和长时间慢性牵拉有关系，短期内不要剧烈的活动，每天坚持热水烫脚，适当配合活血化瘀的中药，例如红药片儿，或者是三七伤药片。如果疼痛剧烈可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊。