熬夜和凌晨早起《pinyin：qǐ》哪个好

早上起早学习与晚上熬夜学习哪个更好？因人而异，有的人喜欢早起一点，加强学习，俱早起学习的人讲，经过一夜的休息，早上精力比较充沛，便于思考、掌握所学知识。还有的更喜欢晚上学习，说晚九点之后，是记忆力最好的时候，此时学习能起到事半功倍的效果，学习知识更牢固，钻研问题更透彻，是一种非常好的学习时间

早上起早学习与晚上熬夜学习哪个更好？

因人而异，有的人喜欢早起一点，加强学习，俱早起学习的人讲，经过一夜的休息，早上精力比较充沛，便于思考、掌握所学知识。

还有的更喜欢晚上学习，说晚九点之后，是记忆力最好的（de）时[繁：時]候，此时学习能起到事半功倍的效果，学习知识更牢固，钻研问题更透彻，是一种非常好的学习时间。

我认为，无论什么时间学习，可根据自己的爱好，怎么《繁体：麼》能学到更多的知识为好，但是，早上不能起的太早；晚上挑灯夜战，不能睡的太晚，别影响[繁：響]了身体健康，我们不管有多少知【拼音：zhī】识为祖国、为社会服务，沒有健康的身体，也是不行的！

这个问题有点矛盾哟，

熬夜和早起，属于反(pinyin：fǎn)义词，

不能用一个问题来问，

熬夜《拼音：yè》不用皇冠体育说，肯定对身体有伤害，

早起坚{练：jiān}持锻炼你身体有百利，

所以说不管是熬夜直播吧还是(pinyin：shì)早起，

都属于我[pinyin：wǒ]们的生活习惯，

需要我们去养成良好的生活（huó）习惯，

不熬夜而坚持早起是我们[繁体：們]的目标，

中国古代人追求日落而息日出(拼音：chū)而作，

就是这句话(繁：澳门银河話)的经典解读，

人作【拼音：zuò】为大自然的一员，

极速赛车/北京赛车顺之则生逆之zhī 则病，

所以既然知道了一幸运飞艇(读：yī)个道理，

就要坚守自己的行为习(拼音：xí)惯，

俗话《繁：話》说得好，

金好银好【读：hǎo】都没有身体好！

权大利大都没【练：méi】有健康大。

作者简[繁体：簡]介，知名失眠康复师

成功康复1000名（pinyin：míng）失眠患者

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