大龄产(繁：產)妇奶少

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大龄产妇二胎不下奶怎么办？

hi~谢邀！

打心底里很佩服，这样的妈妈！我以前有个前同事38岁才生的一胎就没奶了，后来她家婆建议她去买猪蹄和通草一起炖吃，或鲫鱼通草一起炖，连喝三天，每天中午和晚上喝，奶水就有了。而且她每天都有自己去按摩乳房，刺激分泌奶水，不过很分的痛！

平时大家也会聊聊这个话题，还有一些下奶的方法，我这边也总结一些方法：1、可以请催乳师按摩疏通乳腺！不下奶主要是乳腺不通，阻塞了的原因

乳房主要构成2个澳门伦敦人一个是乳腺一个是脂肪，如果堵塞了就会出来奶，就会越来越回(拼音：huí)奶。奶量自然就不足了！如果催乳是非常非常痛的！痛到流眼泪！

2、从饮食上入手，多吃下奶的食物例如：鱼汤，猪蹄《读：tí》花生，炖汤等~

这个主要是营亚博体育养要跟上，有可能妈妈【练：mā】你这边乳腺是通的，营养不均衡充分的原因。

3、有可能是产后催乳素分泌减少导致的，有必要咨询产后恢复医生，按需下“药”

很多妈妈产后没有恢复好，乳房软趴趴的。精神疲惫身体跟不bù 上！怎么来澳门伦敦人的奶呢？加上产后激素变化快，高龄调整的能力肯定没年轻女性的强。

4、多休息，多让宝宝《繁体：寶》吸吮乳房

这个是最开云体育最简单(拼音：dān)的道理了，奶水你也知道是越吃越多，越吸越有。在宝宝吸吮乳房的过程中乳腺也会慢慢疏通。

最后每个妈妈自身的身体情况不一样，尽量不要听信一些奇葩的偏方和盲目使用一些下奶的产品，只会浪费时间，耽误调理。如果实在是没奶的话，就只能给宝宝吃奶粉了！但最好还是坚持母乳喂养，宝宝的体抗力，智力，情感发育等都会更好！

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