一岁半宝[bǎo]宝婴儿辅食

如何为1岁半到2岁的宝宝做辅食？如何为1岁半到2岁的宝宝做辅食？每个妈妈都是天生的魔法师，不管是新手妈妈还是厨房高手，只要涉及到宝宝的辅食，都可以成为一个出色的玩转食物的魔法师，因为我们都有一个共同的目标——为宝宝健康加油

如何为1岁半到2岁的宝宝做辅食？

如何为1岁半到2岁的宝宝做辅食？每个妈妈都是天生的魔法师，不管是新手妈妈还是厨房高手，只要涉及到宝宝的辅食，都可以成为一个出色的玩转食物的魔法师，因为我们都有一个共同的目标——为宝宝健康加油。

1-2岁是宝宝发育的其中一个高峰期，宝宝吃对吃好，营养全面吸收，对健康发育起到很好的作用。

希妈推荐如下几款快手辅食，新手妈妈5分钟就能搞定：

1.蚝[繁体：蠔]油西兰花

做法：西兰[繁：蘭]花买回来切去根茎，掰成小朵，然后浸泡盐水【读：shuǐ】里面清洗干净；锅里烧开水，把西兰花倒下去煮熟捞起，用凉水冲洗沥干；锅里烧热油，放入西兰花略炒，调入蚝油翻炒（chǎo）均匀即可。

西兰花有（yǒu）增强机体免疫功能的(读：de)作用，而且维生素C含量非常高，有利于宝宝生长发育还能增加抗病能力。

西兰花的做法澳门银河很多，可以[yǐ]举一反三，加点胡萝卜或者煮面条都是非常适合宝宝的。

2.小云吞【练：tūn】

做法: 瘦肉和五花肉买回来洗干净后用料理机打成泥；马蹄2个去皮剁成皇冠体育沫(拼音：mò)；把两种材料混合一起，加入少许老抽、盐、白糖、芝麻搅拌均匀后放置30分钟入味；然后用市场买回来的云吞皮一个个包好，存放到冰箱里。

小云吞有肉有菜，营养澳门巴黎人比较均衡且非常容易消化，非常适合宝宝食用。云吞的馅料也有很多种调配方法，比如说牛肉馅的、鲜虾馅的、纯瘦肉馅的。只要妈{练：mā}妈们根据宝宝的喜好来制作，宝宝一定会喜欢的。

3.蔬菜煎（pinyin：jiān）饼

做法：把各种蔬菜，比如土豆、南瓜、红薯、香菇、胡(繁：鬍)萝卜等，清澳门博彩洗干净后切成丝或者压成泥；取一个大碗，打入一个鸡蛋和加入面粉，搅拌均匀，倒入处理好的蔬菜，加点盐搅拌好；锅里烧热油，用小火煎至两面金黄即可。

蔬菜含有丰富的维生素和碳水化(亚博体育拼音：huà)合物等各种营养素，对于不爱吃蔬菜的宝宝来说，各种各样的蔬菜饼是他们最佳选择。

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