想在淘宝卖祛痘产品，有什么好的推荐吗？淘宝祛痘产品非常之多，有痘的妹妹们不要盲目的去乱用，因为每个人的肤质不同相对用的产品不一样，我用着可以，但她用着不一定好用。首先要知道自己是油性，干性皮肤。为何起痘，是熬夜，还是上火，还是过敏，还是吃了油炸食品
想在淘宝卖祛痘产品，有什么好的推荐吗？
淘宝祛痘产品非常之多，有痘的妹妹们不要盲目的去乱用，因为每个人的肤质不同相对用的产品不一样，我用着可以，但她用着不一定好用。首先要知道自己是油性，干性皮肤。为何起痘，是熬夜，还是上火，还是过敏，还是吃了油炸食品。丛这些方面去了接应该要好些比用祛痘产品效果来的快！听朋友说城野医生不错 不过我不长【练：zhǎng】痘没用过。
脸上总是长痘痘反复好不了，怎么办？
引起痘痘的原因有很多，最主要的还是肤质问题、体质问题。而你的生活习惯，包括饮食亚博体育、情绪、睡眠、压力等，它们决定了痘痘的[pinyin：de]生长状况#28严重程度#29。
1、为什么会长痘痘？
在简单粗暴之前，还是按捺不住想给大家讲讲痤疮#28俗称痘痘#29形成的原理，好知道如何从根本上下手。简单来说就是：油脂失控，堵{练：dǔ}车了。油脂失控的原因很多：有刺激的化妆品、过度《练：dù》清洁、多汗{pinyin：hàn}等等； 其中最烦人、也最常见的就是雄性激素水平过高，青春痘、姨妈痘、多囊卵巢综合征等，都跟它有关。
随着堵塞程度不断深入，毛孔中的细菌开始狂欢，身体为了与之对抗产生了炎症，于是就有了痤疮；如果亚博体育处理不当，比如手贱乱挤，还会造成更大的问题，比如：难以消除的囊肿（繁体：腫）和结节！
所以，预防fáng 痘痘关键要从两点下手：
1、控制体内油脂，不要失控{pinyin：kòng}
2、抗炎，不要【pinyin：yào】让炎症加重 饮食
战“痘【读：dòu】”也从这两点入手
2、长痘食物清单
长痘痘了，很多人的第一反应是：不能吃辣，不能吃海鲜。其实，这些口口相传的建议，并不完全正确。比如海鲜，除非明确对某种海鲜过敏，否则不仅不必忌口，可能还建议你多吃点儿；反倒{读：dào}是下面这些“长痘”食物，被你们眼睁睁地放（读：fàng）过(繁体：過)了。
1、高糖食（读：shí）物甜食：糖果、蛋糕、面包、饼干、千层、华夫饼等糕点；芋圆、西米露等各（gè）种糖水；银耳汤、桂圆汤、酸梅汤等各种甜汤
甜饮料：可乐、茶饮料、咖啡饮《繁：飲》料、乳澳门巴黎人酸菌饮料、奶茶（加糖的#29
有糖衣的坚果、八宝粥、南瓜粥直播吧等加了[繁：瞭]糖的粥
带糖的菜：拔丝土豆、地瓜、拔丝一切。糖醋排骨、甜口的西红【繁体：紅】柿鸡蛋、甚至加糖的红烧《繁体：燒》肉.... 有没有感受到绝望？还有↓
2、高GI食物精米：白米饭、白(练：bái)粥
白面{pinyin：miàn}：白馒头、包子、花卷、发糕……
糯米制品：年糕、糍粑、糯米团、驴打【读：dǎ】滚、汤圆……
3、牛奶{读：nǎi}
不论是脱脂奶还是全脂奶，都会加重痤疮；不过，牛奶致痘因人而异，生活中可以多加留心，是不是对牛奶有反应。奶酪、奶片也要注意。 高糖食物、高GI食物、牛奶这三种食物都含有IGF-1，这种激素会导致皮肤油脂分泌失控，痘痘爆发。长痘痘的人，可以用酸奶(拼音：nǎi)替代牛奶，白酸奶(练：nǎi)中的IGF-1，含量会低很多
但，加很多糖的酸奶就算了[繁：瞭]。
3、祛痘食物清单
1、低GI食物全谷物：糙米、燕麦、荞麦、小米、薏米等等杂豆：红(繁体：紅)豆、绿豆等
薯（读：shǔ）类：红薯、白薯、紫薯等
选择低GI食物，可以帮助控制血糖；血糖控制了，还能减少油（读：yóu）脂#28减肥#29
2、富含B族维生素的食物其(拼音：qí)实还是蔬菜、水果和全谷物。
对化妆品成分有讲究的人一定知道{练：dào}这两种成分：烟酰胺#28维【繁体：維】生素B3前体物#29和泛醇#28维生素B5前体物质#29。它们被皮肤吸收后，会转化为维生素B3 和B5，帮助稳定肌肤，对抗炎症，控制油脂的分泌。另外维生素B6#28吡哆素#29和维生素B7#28生物素#29同样有控制油脂分泌的效果。护肤品【读：pǐn】Origins的活力焕亮保湿凝乳中，就有这些成分。
这些护肤品发挥作用yòng ，靠的都是维生素B，所以如果吃够量，体内维生素B充《练：chōng》足，效果也是可以期待的。
3、维生素A橙黄色果蔬：胡萝卜、南瓜、柑橘之类的
深绿色果蔬：太多了《繁：瞭》不一一列举了
维生素A能够帮助皮脂角质细胞澳门新葡京正常代谢，也可以减《繁：減》少油脂分泌。
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