十大【pinyin：dà】祛湿茶

六堡茶为什么能祛湿养胃，还可以隔夜喝？在清同治版的《苍梧县志》就有记载：“茶产多贤乡六堡，味厚，隔宿不变。”说的即是六堡茶，它是有“隔夜不馊”的特点的。 六堡茶之所以会隔宿不变，完全是得益于它的制作工艺

六堡茶为什么能祛湿养胃，还可以隔夜喝？

六堡茶属于后发酵{读：jiào}茶，经杀青-揉捻-渥堆-烘干-筛选-蒸压-陈化而成。由于渥堆利用茶叶自身汁液发酵，通过湿热作用，破坏（繁体：壞）叶绿素，促进内含物质转化，产生有较强抗氧化性的“茶褐素”，茶汤的变质（被氧化过程）受到限制，具有自然保鲜的效果。且六堡茶冲泡出茶汁后，茶物质精华持续发酵的过程在汤汁中仍然继续，所以六堡茶隔夜不仅能喝，而且汤(繁体：湯)色更透红，茶味更纯和甘甜（pinyin：tián）

因为六堡茶原产地dì 位处于广西地带湿度大，六堡茶树在几千年的时间里为了适应环境，本身具备了抗“湿”的能力，再经过罨、蒸、焗等发酵工艺后，便有了清热祛湿的《拼音：de》功效，对解热毒振阳气祛湿邪有极大帮助。关于六liù 堡茶更详细的资料可在六堡茶之家这个网站找一下，望采纳！

喝六堡茶能祛湿气吗？有哪些功效？

清热！解毒！

要说这名不见经传，而又神乎其神的六堡茶，其最最主要的功效，无非就这四点(繁：點)！其中祛湿祛邪的功效能被排在首位wèi ，还不是因为19世纪的时候，马《繁：馬》来西亚和六堡茶发生的“茶风血雨”。

第一澳门伦敦人章：祛湿六堡茶的“出道”历【pinyin：lì】史

要说历史上六堡茶的“成名史shǐ ”，其实就是因为祛湿功效显著，而声名鹊起的de 。

自古以来，岭南就是瘴疠之地，在古代，中原人们都说：“打死不能去岭南！”。为什么呢？因为古书都有曰：“南方暑{shǔ}湿，近夏瘴热，暴露水居《练：jū》，蝮蛇虫生，疾病多（pinyin：duō）作”。

而岭南人为了消暑祛湿，慢慢学会了在日常中煮茶、泡茶、喝茶。产于广西梧州六堡乡的六堡{bǎo}茶，其消暑祛湿功效，让喝过的人都说“好”！六堡茶也因【yīn】而渐渐被岭南人民所广泛接受。

1874年至1880年，传说中的“茶风血雨”来了。位于马来西亚霹雳州的拉律，和近打谷相继发现了(繁体：瞭)储藏量丰富的锡矿，随即吸引力一大批华工“下南(nán)洋”谋生。

锡矿区是华人最集中的地方，马来西亚气候炎热湿润，当时(繁体：時)锡矿里的工人经常头顶烈日，膝盖以下长期浸泡在水里，每天忍受着上热下湿的“地狱模式”，恶劣的劳作环境，导致矿工们严重水土不服，时不时就有(yǒu)人中暑、风湿、痢疾等病发生。

湿气、邪气、毒气攻心，甚至不少华【练：huá】工因而丧（繁：喪）命、惨死。这时候，有些矿工们发现，一些经【繁：經】常喝从家乡带来的六堡茶的人，很少得病，六堡茶因而渐渐在矿区流行。

每天，矿场主人必定会提供六堡茶给工人们饮用。当时负责矿场膳食的女《读：nǚ》工，是用一个大陶缸来浸泡六堡茶，俗称“大缸茶”。等桶里的茶水被喝得差不多的时候，女工又会[繁：會]往桶里添加茶叶和水，再继续反复浸泡。

即便如此，六堡茶仍然过夜不馊，因而这么多茶中，唯一过夜还能喝的茶，也就是六堡茶了。到了后来，马来西亚甚至出现了这种现象，每当矿场招工的时候《拼音：hòu》，矿场主都会强调“有免费的六堡茶大量供应”，否则难以招到工人。由此看来，六堡茶能远销海外，内外闻（繁：聞）名，也正是得益于六堡茶祛湿解毒，清热消暑的神奇功效。

第二章：六堡茶的“祛湿秘密（pinyin：mì）”

湿【pinyin：shī】开云体育气，是中医上的术语，通常的临床表现在于：胃肠道消化不良，腹痛腹胀，接着出现身体虚弱，四肢乏力，没有精神，容易头晕，食欲不振还健忘等症状。

那么（繁体：麼）六堡茶为什么能够祛湿呢？

其实因为，六堡茶是一种后发酵茶，在其渥堆发酵、后期陈化的过程当中，茶叶产生诸多有益身体的益生菌，它的种类成百上【读：shàng】千（繁：韆），有利于维持肠胃的微生态平衡，活化益生菌群，换句话说(shuō)，就是起到了调理肠胃的作用。

同时，经过渥堆发[繁：發]酵之后，六堡茶的茶性变(繁：變)得温和，对胃产生刺cì 激的物质，已经大部分氧化掉了，因此，六堡茶是非常适合肠胃较差、或者有胃寒的人饮用的。

我身边有个朋友，因为工作的原因，三班倒，作澳门伦敦人息不规律。早几年我推荐他喝六(拼音：liù)堡茶，现在他说：“祛湿的效果还是有的，以前我晚上睡不着，早上醒不来，一副总是睡不醒的样子，喝了六堡茶三年多，感觉身体是轻松多了，精神也比以前好很多，当然也是我喝了很多年的原因”。

另(lìng)外，对于六堡茶的祛湿功效，陈年的六堡茶功效要更好。陈年六堡茶不仅能够缓解肠胃不适的症状，对于风寒感冒的初期，陈年六堡茶同样适用（练：yòng），而且最好是15年以上，甚至更老的陈茶。因为只有年份足够了，六堡茶才具有一定的“药效”。

当然，六堡茶毕竟还是茶，茶归茶，药归药，对于大dà 病重病来说，是不能依赖喝茶来治病的。我们平时喝六堡茶，可以用来调理肠胃，缓解身体不适，但并不bù 是治疗肠胃疾病，有病症的话，还是得去乖(读：guāi)乖地看医生啊。

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