长期便秘一直用泻药有哪些后果？有哪些办法能缓解便秘，并且副作用少呢？慢性便秘的人长期应用硫酸镁、果导片、乳果糖、番泻叶会等容积性泻药缓解便秘症状会引起电解质紊乱、药物依赖性、结肠黑变病及顽固性便秘的发生
长期便秘一直用泻药有哪些后果？有哪些办法能缓解便秘，并且副作用少呢？
慢性便秘的人长期应用硫酸镁、果导片、乳果糖、番泻叶会等容积性泻药缓解便秘症状会引起电解质紊乱、药物依赖性、结肠黑变病及顽固性便秘的发生。慢性习惯性便秘的治疗主要还是通过饮食及生活习惯#28按时排便、多喝水、多活动等#29调节进行治疗。疗效不好时可以应用副作用较小的蓖麻油、通便口服液口服，或者开塞露外用、温水灌肠的方法进行治疗，平时可以开云体育服用具有促进肠道蠕动作用的西沙比利、普芦卡必利类药物加快肠道蠕动，也是治疗慢性便秘的一种方法。下面小克主要说{练：shuō}说便秘的饮食调节，供大家了解：
1.慢性便秘的人平时应该少食脂肪、蛋澳门威尼斯人白质含量高的食物，因为高gāo 脂肪、高蛋白食物会使大便排泄缓慢，从而加重便秘症状。多食长纤维含量多的芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，它们纤维长，消化后残渣较多，能够明显改变粪便的成分，使粪便容易排出体外。
2.多吃各种水果，如香蕉、苹果等，特别是核桃、花生、瓜子、芝麻等干果，都具有润肠通《娱乐城tōng》便的作用，能够明显改善便秘状况。
3.经常饮用具有润肠通便、润肤养神作用的牛奶和蜂蜜，它们既可防止便秘发生，又可以纠正因各种疾病造成的营养不良症状，尤其对年老体虚、妇女及儿童发生便秘时更加适宜。
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