舞韵瑜伽东方(读：fāng)梵音串词

什么是舞韵瑜伽？舞韵瑜伽就是舞蹈和瑜伽相结合。在舞韵瑜伽练习的过程中，不懂的人只觉得这些跳舞的是在练瑜伽，但又比瑜伽多了很多扭来扭去的姿势，其实练习这种舞韵瑜伽可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、锻炼身体、陶冶情操

什么是舞韵瑜伽？

舞韵瑜伽就是舞蹈和瑜伽相结合。

在舞韵瑜伽练习的过程中，不懂的人只觉得这些跳舞的是在练瑜伽，但又比瑜伽多了很多扭来扭去的姿势，其实练习这种舞韵瑜伽可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动《繁：動》，更极速赛车/北京赛车能在保证健康平衡的基础上，提升气质、锻炼身体、陶冶情操。

舞韵瑜伽在普及推广的过程中，广泛被白领阶层(繁世界杯：層)所喜爱。因此，舞韵瑜伽又称为时尚瑜伽。

1.舞韵瑜伽由来

舞韵瑜伽是澳门金沙从哈他瑜伽分支出来的现代新型瑜伽，用哈他的瑜伽体式，融入古典舞、芭蕾舞、民族舞等舞蹈元素，配上音乐，既有锻炼的作(读：zuò)用，又改变了传统瑜伽一招一式的固定套路，让练习者更能感受到节奏性、抒情和造型的美感，身心愉悦的同时，让肢体更加协调健康。

2.舞韵瑜伽的动作编[繁体：編]排

舞韵瑜伽在曼妙的瑜伽基础上，将很多瑜伽体式与舞蹈元素糅合起来，配上音【pinyin：yīn】乐疗法，澳门新葡京编排出的功能与技巧相结合的瑜伽。一般舞韵瑜伽编排遵循运动的整体性、动作组合衔接的合理性、连贯性以及运动群体的针对性，并根据每套舞韵瑜伽不同的特征选用适合音乐。

3.适合编排瑜伽的体式《练：shì》

跪姿(读：zī)飞鸟起落式，门闩澳门巴黎人式，单腿伸展式，云雀式，祈祷式，下犬式等，一般配以兰花指。

4.音乐《繁：樂》

一般舒缓优雅，能够让人放松的歌曲，可以是印度风或古风等。