十个动作让身体变（繁体：變）灵活

舞蹈协调性不好，怎么办？在上图中，每个人都在做同样的动作，但我圈出的姐姐至少犯了我上面提到的两个错误，那就是腰部的曲线和头部的角度。如果她往后退一点，头向右倾斜得多一些，动作会协调很多。学而不思则无用，舞蹈也是如此

舞蹈协调性不好，怎么办？

在上图中，每个人都在做同样的动作，但我圈出的姐姐至少犯了我上面提到的两个错误，那就是腰部的曲线和头部的角度。如果她往后退一点，头向右倾斜得多一些，动作会协调很多。

学而不思则无用，舞蹈也是如此。老师在课堂上开云体育教得更多。你应该多想想老师在课堂上说（繁体：說）的舞蹈动作。然后想想你能不能做到，能不能找到那种感觉，然后多练习

熟能生巧。没有人天生会跳舞。多练习，改变就一定会看到。和你一起鼓励^_^