设计田径类小游戏田径课之前做的热[繁：熱]身游戏，帮忙想两个，快呀？

田径课之前做的热身游戏，帮忙想两个，快呀？游戏贴膏药游戏规则：1选出一个“逃者”，一个“追者”。2两人一组钱后紧贴站立（按人数可适当调整为三人或更多），全部组共同围成一圈，每组之间隔半米到一米。3“追者”追赶“跑者”，若“跑者”被拍打后则两人身份互换

田径课之前做的热身游戏，帮忙想两个，快呀？

游戏贴膏药

游戏规则：1选出chū 一个“逃者”，一个“追者”。

2两人一组钱后紧贴站立（按人数可适当调(繁体：調)整为三人或更gèng 多），全部组共同围成一圈，每组之间隔半米到一米。

3“追者”追赶“跑者澳门永利”，若“跑者”被拍打后(繁：後)则两人身份互换。

“贴后” 方法：逃者贴在任何一组人的“后开云体育面”，同时大声[繁体：聲]叫“贴”，则逃者立即得到解脱，追者不能再追拍他，而这组的最前面一个人就成为新的逃者。

“反贴”方法：逃者贴了之后，则追者变成新的逃者，被贴者变成新的追者。反贴增加了游戏的多变性、趣味性，对学生的起动、制动、反应要求更高。

有效的利用体育活动的时间得到锻炼，增强(繁体：強)了安全意识，身体的敏捷性(pinyin：xìng)、灵活性得到提高。

要不做[练：zuò]一组变速跑

直播吧先慢跑听到哨声后加速，输的做10个掌上《pinyin：shàng》压

或者来一个两人配合，一人提起另一澳门新葡京人双腿，后者用双手支撑径跑，到达终点两人互换并径跑回来《繁：來》

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