雪耳煲红枣有什么作用水美人的银耳雪梨糖水？水美人的银耳雪梨糖水 烹制方法（两人份） 材料：银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙) 1、银耳用清水浸泡1小时，等它泡发开后，剪去蒂部，以滚水焯一下捞出沥干水，再撕成小块
雪耳煲红枣有什么作用水美人的银耳雪梨糖水？
水美人的银耳雪梨糖水 烹制方法（两人份） 材料：银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙) 1、银耳用清水浸泡1小时，等它泡发开后，剪去蒂部，以滚水焯一下捞出沥干水，再撕成小块。 2、红枣洗净，剪成两半去掉核；雪梨洗净削皮，切成块状。 3、烧开半锅水，倒入红枣、银耳和雪梨块，加盖中火煮20分钟。 厨神贴士 1、熬煮糖水时，不时用勺子搅拌锅中之物，让其受热均匀，避免粘锅。 2、红枣性暖，有养血补血的功效，带核的红枣比较热气，建议去掉核才下锅煮3、浸泡银耳不宜用热水，最好用清水泡发，防止营养流失。选购银耳，最好挑淡黄色的银耳为佳，颜色白皙的银耳，可能是经过硫磺熏蒸的。 4、银耳又名雪耳，它含有天然特性胶质，长期服用可以润肤，并祛除脸部的黄褐斑、雀斑，它还有润肺滋阴、养胃生津、清热活血和补脑强心的功效。 5、夏季是红眼病流行的季节，加上高温易中暑，常饮此糖水，既可解暑明目，又对声沙口干有疗效。本人试过不错的哦！！！
雪梨雪耳南北杏鲜百合煲糖水的功效？
南北杏炖雪梨的主角有新鲜雪梨、南北杏以及雪耳。南北杏能止咳润肺，雪耳则能滋阴润肺、养胃生津，夏燥时吃最适合不过。此款糖水味道清甜滋润，无论冷吃或热吃都一样滋味。如果想滋阴润肺，不妨在糖水中加入川贝，可澳门威尼斯人以令到整盅炖品更清润，生津解渴之余，又可《pinyin：kě》清热气，在心情烦躁不安的时候，用来清心火挺不错的。
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