男生工作累,身体虚弱,熬什么汤给他好老公? 工作累,男人喝的补身体的汤如下: 1、生地炖鸭蛋: 每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次
男生工作累,身体虚弱,熬什么汤给他好老公?
工作累,男人喝的补身体的汤如下:1、生地炖鸭蛋[dàn]:
每次用生地20克、鸭蛋{pinyin:dàn}1至2个,加水适量隔水炖之,蛋[dàn]熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁{读:zhī},每日1次或每周2至3次。
2皇冠体育、猪腰炖(繁:燉)杜仲:
每次用杜仲25克、猪腰子1个,幸运飞艇水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强(繁:強)壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
3、莲子{直播吧读:zi}百合煲瘦肉:
每次用莲子(去芯)20克、百合20澳门新葡京克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食(shí)用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
4澳门金沙、粉葛生鱼汤[繁:湯]:
每次用(pinyin:yòng)粉葛250克洗净切成小{拼音:xiǎo}块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。
5、夏枯草煲瘦肉:
每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调{pinyin:diào}味,吃肉喝汁{拼音:zhī},每日1次。有清肝火,降血压之[zhī]功效。
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