初（chū）中体育教案象棋

哪些传统体育项目可以用在中小学体育课堂上？我们八十年代读书时，体育课丰富多彩，跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等，体育课似乎老师会啥就教啥，体育器材上，学校有啥就用啥。那个时候，特别盼着上体育课

哪些传统体育项目可以用在中小学体育课堂上？

我们八十年代读书时，体育课丰富多彩，跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等，体育课似乎老师会啥就教啥，体育器材上，学校有啥就用啥。

那个时候，特别盼着上体育课。老师幽默风趣，似乎没有他不会的。每节课都是在比赛中度过，看谁做得好，学得快。

现在学校的体育课，常常以安全为理由，取消了很多内容。跑百米怕摔倒，打篮球怕碰撞，练跳高怕崴脚……也理解学校的苦衷，谁也(yě)不愿意面对没《繁：沒》完没了纠缠和官司。同时，学生的近视率居高不下，体重超标的学生也很常见。体育课需要引起高度重视。

如果体育课要加传统体育项目，我建议武术、太极拳、抖空竹可以作为选项（繁体：項）。这几项运(繁体：運)动项目，刚【练：gāng】柔相济，强身健体，中小学生可以学，并能够作为终身运动方式。一个人，不拘场地，随时可以锻炼。

每一个项目还都可以组织群体活动，作为[wèi]大型表演节目展{拼音：zhǎn}示。表现一所学校的精神风{pinyin：fēng}貌。

学校确实应该在提高学生身体素质上，多研究多实践，提高学生身体协调性、灵活性、耐力和爆发力，降低近视[shì]率，促进学生身体[繁：體]健康。

谢谢棋友提出的问题！

各位棋友好!我是热爱象棋的老炮，很高兴来回答这[繁：這]个问题！

象棋为什《pinyin：shén》么属于体育运动？

象棋属于竞技比赛，ICSPE(国际运动科学与体育协会)的体育“竞技宣言”中体育竞技运动[dòng]的定义：凡是含有游戏的属性并与他人进行竞争以及向自然障碍挑战的运动都是体育竞技运动，所suǒ 以象棋是体育运动。

特点[繁体：點]是：　

1、充分调动和发挥《繁体：揮》运动员的体力、智力、心理等方面的潜力；　　

2、激烈的（练：de）对抗性和竞赛性；　　

3、参加者有充沛娱乐城的体力和高超的技艺(繁：藝)；　　

4、按照（娱乐城拼音：zhào）统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性；　　

5、娱乐性(xìng)。　　

中国象棋是国家认可{拼音：kě}的正式[shì]体育项目，它们各自建有协会。所(pinyin：suǒ)以是竞技体育。

下棋澳门新葡京对身体有【练：yǒu】何好处呢？

1、经常下(pinyin：xià)棋可以陶冶情操，能让人安静下来[繁体：來]，集中注意力，防止心浮气躁。

2、经常下中国象开云体育棋可以使大脑变得更（gèng）加灵活，能有效防止老年痴呆症。

3、经常下棋可以增强坚韧不拔的毅力【练：lì】和意志力，棋（练：qí）下得好还能提升自信心。

4、经常下棋遇到比自己水平高的《pinyin：de》对手，才知道天外有天（pinyin：tiān）人上有人，才能让人懂得谦虚礼貌。

但是老炮也要真诚地说(繁体：說)几句，任何事情把握一个度，下棋需要花大量的时间精力的，切记适可而止。如果你真想认真【拼音：zhēn】提高棋艺，切勿通过以下途径去学习下棋[qí]：

①去澳门新葡京公园、街头和【拼音：hé】别人下着玩，这只会耗费时间精力。

②稍微【练：wēi】学了一点就天天泡在网上下棋，这也是徒劳无益的。

③要掌{pinyin：zhǎng}握好度，不分昼[zhòu]夜撕杀，赌博等不良习气，则对身心有害无益，还有久坐伤肾，下几《繁：幾》盘棋后可以活动下筋骨，对身体有好处。

好，这个问题《繁体：題》就回答到这里【pinyin：lǐ】，有不同意见欢迎在评论区评论《繁：論》，我是热爱象棋的老炮，喜欢象棋的朋友给个关注，觉得我说的有道理帮忙点个赞！