帮宝宝按摩腹部的手法步骤【练：zhòu】图解

宝宝肚子胀气，怎么推拿？定期替宝宝进行腹部按摩，常见的肚子痛、胀气、便秘，或是肠绞痛等肠胃不适的现象，就会减少很多。现在让我们一起来看看怎么替宝宝进行健胃整肠的腹部按摩吧！步骤1：让宝宝躺下先让宝宝以最舒服的姿势平躺下，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿

宝宝肚子胀气，怎么推拿？

定期替宝宝进行腹部按摩，常见的肚子痛、胀气、便秘，或是肠绞痛等肠胃不适的现象，就会减少很多。现在让我们一起来看看怎么替宝宝进行健胃整肠的腹部按摩吧！

步骤1：让宝宝躺【拼音：tǎng】下

先xiān 让宝（繁体：寶）宝以最舒服的姿势平躺下，一【练：yī】手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿。

步骤2：双手向澳门新葡京(繁：嚮)下按压

另一手也以相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，可以慢慢【练：màn】增加力道。

步骤3：双手向[繁：嚮]外推开

双手拇指开云体育放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆(繁：圓)，以缓解宝宝的胀气和便秘问题。

步骤4：极速赛车/北京赛车圈圈按摩【练：mó】

在宝宝的肚脐周围转圈(quān)圈的方式按摩。

步骤5：“I”字形按摩

右手掌【练：zhǎng】贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动澳门博彩至胯下，好像是写出英文字母“I”。

步骤6：“L”字zì 形按摩

由宝[繁：寶]宝的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像是在写（繁：寫）一个倒的“L”。

步骤7：“U”开云体育字形（拼音：xíng）按摩

由宝宝的（练：de）右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”，如此的（pinyin：de）连《繁体：連》续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度进行数回。

步骤8：“冂”字按[àn]摩

此外，也可以时[shí]常照着图的箭头方向，好像手指路，依序替宝宝按压肠子【拼音：zi】，路径很像xiàng 一个大的“冂”字，有助于宝宝的肠胃蠕动。

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