搏击运动员踢钢管是怎样炼成的?好练吗?其实没有人刻意去练踢钢管,就连泰拳手也不会专门练踢钢管,只是你的胫骨硬度达到一定程度之后,可以踢弯钢管的时候就可以表演“踢钢管”了。而且不要神话它,踢钢管还是存在一定的技巧的
搏击运动员踢钢管是怎样炼成的?好练吗?
其实没有人刻意去练踢钢管,就连泰拳手也不会专门练踢钢管,只是你的胫骨硬度达到一定程度之后,可以踢弯钢管的时候就可以表演“踢钢管”了。而且不要神话它,踢钢管还是存在一定的技巧的。人体的胫骨说白了就是这样两块骨头,骨头的硬度当然不能喝钢管的硬度作比较了。但是你可以一步步地把胫骨的硬度提高,比如刚开始踢沙袋,慢慢地改为踢豆袋,同时可以用擀面杖来来回回在胫骨上擀,让骨头疼痛,人体就会慢慢修复被你擀死的那些细胞和踢豆袋受伤的细胞,久而久之,过度的机体修复就会结痂,这样就“提高”了胫骨的硬度。我在大学期间每天都会踢沙袋的,先是装的锯末,踢的时间长了就没意思了,后来在跳远沙坑里装的沙子来踢,慢慢地沙子会在沙袋底部变得紧凑
刚开始踢起来会很疼,但练习的久了就没有感觉了,等你的胫骨【读:gǔ】上和脚指头澳门金沙上的毛都磨光了,硬度也就上去了。
有一天晚上,我在足球门上拴上沙袋在练习,有一位素不相识的同学过来了,看到我踢得很自如,以为沙袋很柔软,很横地表示他也要踢一下,我说可以,把鞋脱了踢,小心一点。然后他脱了鞋一脚就踢过来了,结果下一秒躺在草坪上抱着脚就起不来了,后来还是他的同伴把他搀扶走的。这个真实事例告诉我们,练硬度要循序渐进。
再者,踢钢管是有技巧的,看看这个图,踢的钢管都是接近2米的钢管,而且钢管的具体硬度不得而知
踢击的部位也在钢管的中间,如果给他换一根对半长的钢管,他还能踢弯吗?再对半呢?
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