气血《xuè》不足怎么调理好得快

【气血不足最有效的方法】气血亏虚怎么调理？气虚血虚最好用中药结合饮食调理；可以服用一些补气补血的中药，如生地、当归、党参、黄芪等；也可以在饮食上服用一些中成药，如归脾丸、补中益气丸等，多吃气血食物，如动物肝脏、瘦肉精、豆制品、菠菜、牛奶、胡萝卜等食物

【气血不足最有效的方法】气血亏虚怎么调理？

气虚血虚最好用中药结合饮食调理；可以服用一些补气补血的中药，如生地、当归、党参、黄芪等；也可以在饮食上服用一些中成药，如归脾丸、补中益气丸等，多吃气血食物，如动物肝脏、瘦肉精、豆制品、菠菜、牛奶、胡萝卜等食物。