一天只吃一顿饭是什么感受？连续一年，我每天只吃午餐，早晚只是牛奶和酸奶，开始的几个月体重下降有变化，慢慢的体重就维持在稳定的数字上，也不会下降了。初开始每天只吃午餐，晚上会饿的睡不着，特别是看到朋友圈发的饭菜图片，那折磨
一天只吃一顿饭是什么感受？
连续一年，我每天只吃午餐，早晚只是牛奶和酸奶，开始的几个月体重下降有变化，慢慢的体重就维持在稳定的数字上，也不会下降了。初开始每天只吃午餐，晚上会饿的睡不着，特别是看到朋友圈发的饭菜图片，那折磨。三个星期以后就习惯了，坚持了一年只吃一顿饭，如果晚上再吃饭的话，胃里面胀胀的不舒服。
一天只吃一顿饭代谢会不会降低？
老祖宗留下来的习惯还是要坚守的，一天三顿饭，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，坚持下去，身体倍棒，吃嘛嘛香。
一天吃一顿饭会不会死人？
不会，除了那些特殊职业人士有专业菜谱专业调理，一天吃一顿餐不影响自身营养外，作为普通人，只会让你身材苗条、面色黄蜡、神态恍惚，因此还是建议过正常人的生活，一日三餐，荤素搭配，如人生般，五味俱全为好！谢谢阅读，见笑了！祝福大家都能身材苗条如飞燕，身体康健如彭祖！笑了就加 关注吧，让我们一起笑对人生！
长期一天只吃一顿饭会怎样？
一天只吃一顿饭，意味着其他时间你的胃都是空的，在饿的时候，身体最需要能量的时候却没有进食任何东西，然后在最饿的时候，也就是胃酸液最强的时候，肠胃收缩最厉害的时候，往嘴里送食，这时候吃的东西会全部被吸收，如此下去，肠胃会损坏，因为它不知道什么时候该正常工作，需要它工作的时候又没有能量供它运作，机器自然会损坏。
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