设计田径类小游戏田径课之前做zuò 的热身游戏，帮忙想两个，快呀？

田径课之前做的热身游戏，帮忙想两个，快呀？游戏贴膏药游戏规则：1选出一个“逃者”，一个“追者”。2两人一组钱后紧贴站立（按人数可适当调整为三人或更多），全部组共同围成一圈，每组之间隔半米到一米。3“追者”追赶“跑者”，若“跑者”被拍打后则两人身份互换

田径课之前做的热身游戏，帮忙想两个，快呀？

游戏贴膏药

游戏规则：1选出一个“逃者”，一个“追者”。

2两人一组钱后紧贴站立（按《拼音：àn》人数可适当调整为三人或更多），全部组共同围成一圈皇冠体育，每组之间隔半米到一米。

3“追者”追赶“跑[拼音：pǎo]者”，若“跑者”被拍打后则两人身份互换。

“贴后” 方法：逃者贴在任何一组人的“后面”，皇冠体育同时大声叫“贴”，则逃者立即得到解（练：jiě）脱，追者不能再追拍他，而这组的最前面一个人就成为新的逃者。

“反贴”方法：逃者贴了之后，则追者变澳门永利成新的逃者，被贴者变成新的追者。反贴增加了游戏的多变性、趣味性，对学生的起动、制动、反应要yào 求更高。

有效的利用(yòng)体育活动的时间得到[dào]锻炼，增强了安全意识，身体的敏捷性、灵活性得到提高。

要不做[zuò]一组变速跑

先慢（拼澳门银河音：màn）跑听到哨声后加速，输的做10个掌上压

或者来一个两人配合（读：hé），一人提起另一人双腿，后者用双手支撑(繁：撐)径跑，到达终点两人互换（繁：換）并径跑回来

其他的小游戏还有澳门伦敦人（练：yǒu）：

老鹰抓小鸡、丢手绢等女生游戏。不过有条件还可以（读：yǐ）玩躲避球[读：qiú]，也挺合适的