柳树芽能吃吗?春天里的“神芽”——柳树芽功效多多,吃法多多!“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”,又到“五九六九,河边看柳”的季节了,说是看柳,其实是看柳树发芽。在这个万物生发的季节,我们就要吃一些芽:例如黄豆芽、绿豆芽、豌豆芽等等
柳树芽能吃吗?
春天里的“神芽”——柳树芽功效多多,吃法多多!
“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”,又到“五九六九,河边看柳”的季节了,说是看柳,其实是看柳树发芽。在这个万物生发的季节,我们就要吃一些芽:例如黄豆芽、绿豆芽、豌豆芽等等。在春天里还有一种神芽,它就是柳树芽。在著名高级营养师陈允斌专家的眼里柳树芽被称为“神芽”,为什么柳芽又叫“神芽”呢?是因为以下几点:一、柳《pinyin:liǔ》树芽的功效:
1、补碘——它含碘量特别高(一斤柳树芽含碘5世界杯毫克,是其他食物的一千(繁体:韆)倍),而且它是天然的碘,能有效预防地方性甲状腺肿大。
2、天tiā世界杯n 然消炎药:外部的炎和内部的炎它同时可以消。
(1)青春痘:用柳芽煮水敷在脸上消炎特别的(de)好;
(2)产妇有乳腺炎:用柳芽煮水,然后用纱布[繁:佈]泡透了以后敷,炎很快就[练:jiù]消了[拼音:le]。
(3)预防、治疗传染性的肝炎,特别是黄疸性的肝炎效果《拼音:guǒ》更好:用半斤柳芽,十碗[拼音:wǎn]水煮成两碗一次性喝下去(必须一次性喝),每天喝两次,几天黄疸就消了;
(4)春天的支气管炎:用柳芽煮水,连续喝一个星期;
(5)膀胱炎(小便浑浊):可以用柳芽加9克甘草进去煮水[读:shuǐ]喝,效果很好。
3、对冠心病有辅助治疗作用:用一斤的柳芽配上直播吧10克的麦芽煮水,早晚各一次。喝过几天后胸闷会缓解,特别是老年人喝了后食欲会增加,睡眠也会好很(拼音:hěn)多。
二、哪些人【拼音:rén】不能吃柳树芽?
1、有甲状腺结节的[读:de]人;
2、开云体育容易过[繁:過]敏的人;
3、胃比《读:bǐ》较敏感的人。
三、去苦味的小窍(繁:竅)门:
盐水煮一、两《繁体:兩》分钟,迅速放在冰水里,加点油凉拌吃,要尽快吃完。
四(读:sì)、推荐几种吃法:
凉拌柳liǔ 芽:
原料:柳芽、食用{yòng}油、盐、香油等。
做法《练:fǎ》:
1、采摘的新鲜《繁体:鮮》柳芽凉水冲洗干净,捞出沥水。
2、锅中[zhōng]开水,放一点盐,放入柳芽焯烫2分钟。
3、好后立即投入冰水中浸泡,以去[拼音:qù]除苦涩味。
4、放入食用(拼音:yòng)油、醋、盐和辣椒油、香油。
柳芽炒[拼音:chǎo]蛋:
原料:柳芽、鸡蛋、香油、食(拼音:shí)盐
做法《拼音:fǎ》:
1、鸡蛋打散《pinyin:sàn》成蛋液,调入盐和香油,搅澳门永利拌均匀,倒入焯好的柳芽,与蛋液混合均匀。
2、锅烧热后倒入少许油,倒入《练:rù》混合好的蛋液,待蛋液四周略有凝固,用铲子小心翻炒,炒至蛋液全(练:quán)部凝固即可出锅。
3、装[繁:裝]盘。
温馨小提{pinyin:tí}示:
1、千万不能采摘[拼音:zhāi]路边的柳树芽,因为喷洒了各种杀虫剂,吃[繁体:喫]了会引起中毒。
2、新鲜的柳芽不能直接敷在脸(繁体:臉)上。
3、一定要吃新摘的柳《liǔ》芽,干的效果不好。
4、不要吃带花的柳芽(这里指的是女性经期[拼音:qī])。
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