全身都dōu 瘦就肚子大怎么回事

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四肢瘦，肚子大，怎么搭配？

四肢瘦，肚子大，穿衣搭配重在扬长避短，平时搭配要重点把肚子遮住，同时体现四肢。诸如，一、宽松上衣搭配阔腿裤是不错的选择

二、宽松上衣搭配短裤或短裙可澳门银河以扬长避短（拼音：duǎn）

三、宽松连衣裙可以达到遮zh澳门永利ē 挡肚子显腿长的效果

糖尿病体型，如果你认为她美她就是美的。完全取决于你。

我就是这样的女生，四肢瘦，肚子胖。早上肚子还是平的，晚上就跟怀孕几个月一样。

如果你跟我的情况一样，皇冠体育那么可以试试我（练：wǒ）的方法。

一、控制饮食。低碳水皇冠体育饮食，高糖的甜点，饮料和水果敬而远之。三餐规律，多吃高蛋白和优质脂肪，如《拼音：rú》果饿的话可以吃坚果，什么全麦面包、燕麦片还是算了。碳水化合物很容易长赘肉。

二、加强锻炼。有氧无氧运动结合，同时多做力量和拉伸，这样整体会使身体紧实。同时还可以做腹澳门伦敦人部的训练，keep上好多瘦腹视频，可以每天15分钟来练[繁：練]习

减肥七分靠吃，三分靠练。控制饮食是重中之重，搭配合理的运动大概1个月左右就可以看到腹部明显的变化。