长寿老人的（de）贡品能吃吗

醋泡姜助长寿，这个说法靠谱吗？生姜泡醋的功效有很多，它可以补阳气，有很好的养生作用。生姜有暖胃的作用，胃寒的朋友们可以适当的食用一些。姜泡醋就是一个很好的选择，它还有很多其他的功效，朋友们想知道吗?下面就为你们介绍醋泡姜的功效与作用

醋泡姜助长寿，这个说法靠谱吗？

生姜泡醋的功效有很多，它可以补阳气，有很好的养生作用。生姜有暖胃的作用，胃寒的朋友们可以适当的食用一些。姜泡醋就是一个很好的选择，它还有很多其他的功效，朋友们想知道吗?下面就为你们介绍醋泡姜的功效与作用。

　　醋泡姜的功效与作[练：zuò]用

　　吃娱乐城姜{pinyin：jiāng}时加醋是很好的养生方法

　　因为酸味儿是收敛的，于是（练：shì）姜宣发的力《练：lì》量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜[繁：薑]的一大股辣味儿了。

　　醋是直接走肝经的，肝遇到幸运飞艇酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳(繁：陽)之气。

　　补[bǔ]阳气

　　我们平时说{pinyin：shuō}的男性阳气[qì]不足，其实都是属于肝阳不足。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。

　　而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡《拼音：pào》姜片，就可以把这个药劲儿澳门新葡京一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。

　　而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微（pinyin：wēi）出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不（bù）浪费。

　　做法一

　　原料（pinyin：liào）

　　生姜一块(最好选用鲜姜)，米醋或陈醋一（yī）瓶。

　　做法

　　1、生姜（读：jiāng）切片。

　　2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋cù 。

　　3、醋倒满(繁：滿)，没过生姜。

　　4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块《繁：塊》。

　　5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口（pinyin：kǒu）上。

　　6、盖上shàng 盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

　　食用方法：每天2-4片，早晨吃最好，长期食用效果最好。每天吃醋泡《读：pào》姜对人健康是非常有帮助的{练：de}。

　　醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可。

　　做法二（拼音：èr）

　　1、先把生姜切成薄片。最好（pinyin：hǎo）使用鲜姜，鲜姜有非《拼音：fēi》常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。

　　姜片不用切得太厚，但一定澳门新葡京要切得均匀。生姜洗净(繁体：淨)晾干水分。

　　2、切片，切的不要太【练：tài】厚，太厚了后期的浸泡不容易入味。

　　3、取【qǔ】一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋。

　　醋要选《繁体：選》用原香醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。

　　豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了，当地人虽[繁：雖]生活条件很低，但【pinyin：dàn】是平均寿命较长。

　　4、把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里[繁：裏]，注意{yì}，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面[繁体：麪]不能有油，以免生姜变质。

　　醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后{练：hòu}把这瓶用醋泡(pào)的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。

　　一周以后就可以每天吃1~3片鲜姜，有非常好（读：hǎo）的降血脂、辅助治疗关节炎、壮阳补肾的【pinyin：de】作用。长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年。

　　生姜泡[练：pào]醋其他作用

　　生姜醋娱乐城泡《读：pào》脚治失眠

　　每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水温适宜【拼音：yí】，浸泡双脚30分钟(其间《繁：間》可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。