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有哪些励志壁纸？
不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。在长的路，一步步也能澳门新葡京走完；再短的路，不迈开双脚《繁体：腳》也无法到达。
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如何激励自己减肥？
要分两种1、有自澳门永利制力【练：lì】的人
有自制力的人基本不用靠助外力去督促自己，激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。他们能控制自己的食量，能坚持去锻炼，对于这种人只需要知道减肥的方法就可以。
2、缺亚博体育乏自制力的《拼音：de》人
反之，缺乏自制力的人会任性。对自己持放纵态世界杯度，对自己的行为不加约束，所以这种主要是要外面压力给予监督。人是群居物种，最好是有人与人之间的监督，可以选择一项运动，健身房瑜伽馆办个卡，逼着自己天天去打卡，还可以认识点一起减肥的朋友，网友，天天相互监[繁体：監]督
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