大脑内[繁：內]化学不平衡

焦虑症和抑郁症是大脑内哪些化学物质出了毛病？怎么调理呢？焦虑症和抑郁症是大脑内5-羟色胺和多巴胺不平衡. 1 宗教信仰对人的心态平衡有帮助，能减轻人的忧虑，焦虑。体育锻炼也能减轻人的忧虑，焦虑。体育锻炼和宗教信仰的祷告烧香跪拜一样，能使人的大脑产生内啡肽（马啡类物质）使人高兴，能减轻人的忧虑，焦虑

焦虑症和抑郁症是大脑内哪些化学物质出了毛病？怎么调理呢？

焦虑症和抑郁症是大脑内5-羟色胺和多巴胺不平衡. 1 宗教信仰对人的心态平衡有帮助，能减轻人的忧虑，焦虑。

体育锻炼也能减轻人的忧虑，焦虑。体育锻炼和宗教信仰的祷告烧香跪拜一样，能使人的大脑产生内《繁体：內》啡肽（马啡类物质）使人高兴，能减轻人的忧虑，焦亚博体育虑。2.抗焦虑药，抗抑郁药，是治疗焦虑症和抑郁症的重要手段.

我是一名职业心理咨询师，我来回答你的问题。

抑郁症到底是大{pinyin：dà}脑内部化学失衡引起的，还是大脑认知错误引起的呢？

都有。而且还不仅仅是澳门博彩这些[练：xiē]。

抑郁症从大脑生理活动来说，是五羟色胺缺少，造成人的大脑感受不到愉快。因此，严重的抑（pinyin：yì）郁症患者，时需要靠药物来辅助人体增加五羟色胺浓度，提高人的愉悦感{pinyin：gǎn}。

但是抑郁症又有其认知方面的（皇冠体育pinyin：de）因素，很多抑郁症患者，缺乏相应的心理学知识，对自己得了这个病会很悲观，自卑，觉得丢人，甚至避不见人，结果耽误治疗。

再有，抑郁症患者，很多都有早年成长经历方面的创伤。这些后天的养育环境带来的后果，也影响了患者看待自身，看待周围环境，甚至扭曲了对世界的看法。

抑郁症患者还有一个很重大的特点，就是澳门博彩他们的活性很低，不愿动，结果造成自己愈加的缺乏社会支持，从而感到深深的孤独感。觉得这个世界【读：jiè】没有一个人能懂自己。

这种孤独感《拼音：g澳门伦敦人ǎn》反过来又加深了他们对世界的悲观认知。

难以消除的孤独感往往是造成抑郁症患者自杀的主[zhǔ]因。