嗓《拼音：sǎng》子疼咳嗽吃什么食物

喉咙发炎咳嗽吃海鲜可不可以？　　喉咙发炎咳嗽最好不要吃海鲜，吃点水果还是可以的。可吃梨子，梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻扁桃体发炎的症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口

喉咙发炎咳嗽吃海鲜可不可以？

发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。　　要适当忌口。吃饭的(de)时候尽量少吃辣的、葱姜蒜多的菜，油炸类的食物像油条、薯片都先暂{练：zàn}时告别一下。多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜

　　注意保暖。脖子一般都是暴露在外，很容易受凉，出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾，保护喉部不再受风寒。　　适度用嗓。咽喉发炎的时候，往{pinyin：wǎng}往会有水肿，如果还要继续说话，对声带的影响会很大，咽喉容易充[chōng]血

所以能不开口尽[繁：盡]量就不要说话，要轻轻说话，千万不要大喊大叫。　　多喝水。多喝温开水，有(pinyin：yǒu)助于缓解嗓子干痒的症状，促进（繁：進）新陈代谢，让病毒细菌加速排出体外。如果感觉又上火，可以喝点野菊米茶，清凉败火的效果很好

喉咙发炎咳嗽能吃水果吗？

■对付嗓子[练：zi澳门博彩]不舒服调整饮食是上策

百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸{pinyin：suān}味（pinyin：wèi）的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

■花草茶、药茶帮[繁皇冠体育体：幫]助润喉

目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛(繁：嗆)咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药[繁：藥]物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。

烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到【拼音：dào】嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更gèng 难生成。

对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加{练：jiā}重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的《读：de》上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

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一些长期以来《繁：來》总结的有用的方法：

1、绿茶，凉温后加入蜂蜜调和，一点一点慢慢咽下，有一些效果的{pinyin：de}；

2、冬凌草片，不是含化的那种，是吃的药片，治疗急性咽炎和慢性咽炎的急性发作，效果还是不错的；

3、咽立爽口含滴丸，效果不错[cuò]，但是味道非常刺激，一般人难以忍受；

4、平时不要吃辛辣刺激的实物，多喝（拼音：hē）水，戒烟酒；

4、多吃有滋润作用的食物，例如澳门伦敦人梨，蜂蜜，也可以《拼音：yǐ》吃六味地黄丸调整身体，它可以滋阴润燥。

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百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜亚博体育水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂（zhā）粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

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