中zhōng 班手背传球体育教案背后传球动作要领？

背后传球动作要领？1、侧身动作，这个动作让你的背传手能够反向伸长，更灵活的掌握传球方向。2、利用惯性，有些人觉着背传没有力气，那你是没有利用单手划臂的惯性。3、拥有良好的控球技术，这个控球不是指运球和抓球，是指球性/球感，主要体现，你背传的瞬间能不能控制好篮球在手中，不掉球

背后传球动作要领？

1、侧身动作，这个动作让你的背传手能够反向伸长，更灵活的掌握传球方向。

2、利用惯性，有些人觉着背传没有力{pinyin：lì}气，那你是没有利用单手划臂的惯性(pinyin：xìng)。

3、拥有良好的控球技术，这{pinyin：zhè极速赛车/北京赛车}个控球不是指运球和抓球，是指球性/球感，主要体现，你背传的瞬间能不能控制好篮球在手中，不掉球。

4、抖腕的{pinyin：de}动作，这个动作是细节，有些人传球是靠着完全惯性力，就是手臂划动的力量。这样传球太低，太死板。如果你再加上手腕的力量才能够把{读：bǎ}球传高。

5、手指的方【读：fāng】向，正确澳门银河的背后传球应该是，传完后手指朝向传球目标。这样才能让你传球更精准，不会传丢。

1、侧身动作，这个动作让你的背传手能够反向伸长，更灵活的掌握传球方向。

开云体育2、利用惯性，有些人觉着背传没有力气，那你是没有利《练：lì》用单手划臂的惯性。

3、拥有良好的控球技术，这个控球不是指运球和抓球澳门新葡京，是指球性/球感，主要体现，你背传的瞬间能不能控制好篮球在手shǒu 中，不掉球。

4、抖腕的动作，这个动作是细节，有些人传球是靠着完全惯性力，就是手臂划动的力量。这样传球太低，太死板。如果你再加上手腕的力量才能够把球传高。

5、手指{练：zhǐ}的方向，正确的澳门银河背后传球应该是，传完后手指朝向传球目标。这样才能让你传球更精准，不会传丢。