羽毛球拍正手握拍拇指和食指如何发力？感谢邀请！打羽毛球正手握拍打高球时，手指发力类似于跷跷板的原理。跷跷板中间有个支点，如果一个小朋友下压，另一个小朋友上抬，那么跷跷板将越翘越高。类似地，打羽毛球正手握拍手指发力时，以拇指为支点，食指（主要第二指节）前压拍杆约占手指发力大部分，后三指回拉拍杆占手指发力小部分，这两个力量同时发出，就能很好运用手指的力量
羽毛球拍正手握拍拇指和食指如何发力？
感谢邀请！打羽毛球正手握拍打高球时，手指发力类似于跷跷板的原理。跷跷板中间有个支点，如果一个小朋友下压，另一个小朋友上抬，那么跷跷板将越翘越高。类似地，打羽毛球正手握拍手指发力时，以拇指为支点，食指（主要第二指节）前压拍杆约占手指发力大部分，后三指回拉拍杆占手指发力小部分，这两个力量同时发出，就能很好运用手指的力量。注意拇指只起到支点的作用，不要过于紧握球拍打羽毛球握拍要松，松紧程度以另一只手突然抽拍子能顺利抽走为宜。击球时，只在拍子快要打到球的一瞬间，手指才紧握拍杆。我希望以上文字对羽毛球爱好者有所帮助。
打羽毛球时，手上总是紧张习惯发力，应该怎么改善？
多拍高远球练习，让自己慢慢来感受用力，因为是普通练习，会让你更好地放松。一般紧张用力，很多时候都是因为你想蓄力，大力打出球。其实，无需这样，轻松轻松地享受拉多拍。
羽毛球的重杀到底是用手腕发力还是用手臂发力？
这问题不对，都发力，但是主要力量的传递来自腿部，通过转体，提胯传导至上半身，结合来自于背阔肌的力量将挥拍速度提到最高，蔡赟指导说过能杀的背阔肌都发达，例如宝哥，最后手腕的发力主要是为了定住手腕把小臂内旋的力量传导至手指完成最后的把拍柄抓紧，把拍面方向定住向前方使最大力量发挥至球上。其实主要还是多练习，找感觉。这答案满意吗？本文链接：http://10.21taiyang.com/Shooter-GamesGames/8389635.html
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