一个高中学生如何克服拖延症？一、用画图的方法，把自己的愿景画在一张纸上，贴在你每天都能看到的地方。每个人都有对未来的憧憬，有自己的梦想，不管它是白日梦，还是离你现实的距离多么的遥远，只要是梦想都应该被尊重
一个高中学生如何克服拖延症？
一、用画图的方法，把自己的愿景画在一张纸上，贴在你每天都能看到的地方。每个人都有对未来的憧憬，有自己的梦想，不管它是白日梦，还是离你现实的距离多么的遥远，只要是梦想都应该被尊重。把你的梦想用画图的（de）方法把它形象化，画在一张a4纸上，把这张纸贴在你卧室中最醒目的地方，也就是你每天都能看到的地方。每天都看一看，尤其是当自己懒惰拖延的时候，站在亚博体育他的面前，看一看他，你的斗志又重新被点燃了！我们每天都需要励志。
二、每天做一件《开云体育jiàn》事情，挑战一百天。
先给自己定个小目标，每天做一件事情。例如是每天跑步澳门新葡京，还是每天背多少个单词？还是每天刷多少道数学题（繁体：題）？根据自己的弱项安排，越具体越好。
制作一张挑战一百天的大表贴在墙上，每天做完这件事情，就在今天{tiān}的方格内做一《pinyin：yī》个标记。每天不做完这件事情，不睡觉，不做其他的事情。坚持下来，你会有一个丰硕的收获(繁：獲)。
三、每月有{yǒu}计划，每周有计划，每天有计划，及时列《练：liè》清单，让生活有条不紊。
可以读一些有关时间管理的书，例如《小强升职记》，学习一下时间《繁体：間》管理。让自己，每月都有世界杯计划，每周都有计划，每天都有计划。并在制定计划，及时总结的过程中，学会劳逸结合。学会有条不紊的安排自己的学习。
卡尔加里大学的斯蒂尔教授总结的四个拖延最可能的原因是：对成功信心（pinyin：xīn）不足，讨厌被人委派任务，注意力分散和易冲动，目标和酬劳太过遥远澳门银河。对号入座，认识自己，接受自己，才能成为更好的自己。
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