吸烟真的有害健康吗？有哪些危害？吸烟对咽喉、口腔，特别对肺部伤害极大。吸烟的人这些部分容易患病。应及早戒烟。香烟盒上印着吸烟有害健康，人为什么要抽烟？因为吸烟确实是有害健康的，这是在提醒你就像你去商场一样，上面会写有小心玻璃小心地滑什么的，这样就是在起警示作用，而且如果出了问题对方的表任也会小很多因为她己该提醒过你了
吸烟真的有害健康吗？有哪些危害？
吸烟对咽喉、口腔，特别对肺部伤害极大。吸烟的人这些部分容易患病。应及{读：jí}早戒烟。
香烟盒上印着吸烟有害健康，人为什么要抽烟？
因为吸烟确实是有害健康的，这是在提醒你就像你去商场一样，上面会写有小心玻璃小心地滑什么的，这样就是在起警示作用，而且如果出了问题对方的表任也会小很多因为她己该提醒过你了。国家烟草专卖总局的卷烟包装标识和规定计划于明年1月1日施行。这一天，也是中国政府承诺全球《烟草控制框架公约》的履行日，承诺包括，用清晰，醒目的健康警示语或图片，告知吸烟者“烟草使用的有害后果”，警示标识占据烟盒可见部分50%以上。谢谢邀请，祝好友早安吉祥为什么香烟既要销售，还要标注吸烟有害健康呢？
明知不沾毒，偏偏要吸毒，明知烟有毒，偏偏有人吸，明知糖果甜，偏偏有人嫌，明知辣菽辣，偏偏有人爱。
如果抽了近30年的烟，突然戒烟，一般会有什么反应？
应该没什么问题。我是19岁开始抽烟[繁：煙]，抽了29年，然后一下子戒掉的。
我的烟量最后是一天至少两包，经常多到三包(读：bāo)。
一开始，物品pǐn 试着减量。
一天[拼音：tiān]只抽15根烟。每到整点抽一根。
结果上班到了单位，整个心思都放在了办公（练：gō世界杯ng）桌对面墙上的那块表。
一会儿看一眼，一会儿看一眼，离整点还有两三{pinyin：sān}分{练：fēn}钟时，就已经把烟好火机拿到了手里，等着那神圣时刻的到来。
那样子，我坚持了大[练：dà]概两三个月的{读：de}时间，后来实在坚持不住了《繁：瞭》，就又恢复了往常的烟量。
戒酒也一样。彻底戒(jiè)酒[读：jiǔ]前，我一直试图控制饮酒的量，也有两三个月的时shí 间。
但最后有一次，遇到一个老朋友，喝到了9点多，还不[练：bù]行【读：xíng】，我干脆使出全(quán)部的酒量，很快就求结束了战斗。
但是《shì》，因为喝得太多太快，回家后就特别难受。
第二天，我就彻底戒（拼音：jiè）了酒。
戒烟那次{练：cì}，我想了整整一夜。
因为得了轻微的胃肠炎，很轻，什么都不影响xiǎng ，只是晚{练：wǎn}上睡不踏实，一会儿一醒来。
醒来一次，我就问自己一皇冠体育次，醒来一次就问自己一次：到底戒不(拼音：bù)戒烟？能不能戒得了？为什么要戒烟？
直到最后，一个念头一下子攫住了我：一件事，29年前我决定开始干，现(繁：現)娱乐城在我决定不干了，为什么做不到？
我觉得思路一下子就清晰（澳门银河练：xī）了。
从逻辑上，道理上看，就(jiù)这么简单。
思想上解决(jué)问题后，再来看其他方面的问题。
戒烟主要戒两方面的烟瘾，一个是心理上（拼音：shàng）的，一个是生理上的。
前面解决的是心理上的。
然后，我找人替我去网《繁：網》上买了美国产的一种戒烟贴。
我们抽烟的时候，需要的，造成我们成瘾，主要是烟草里的尼古{练：gǔ}丁。
一般来讲，5根烟所含的尼ní 古丁被我们吸收，和需要，其他之外的就属于多{练：duō}余的，一点用也没有，我们的身体也不{pinyin：bù}会对之产生依赖。
我们之所以依赖的，就是最《练：zuì》前面的这5根。
一个戒烟贴里所含【拼音：hán】的尼古丁量，正好是5根烟的。
贴上戒烟贴，生理上的戒断反应就会好很[练：hěn]多。
一个戒烟《繁体：煙》贴我贴了半个月，之后，开始剪掉一半。
再过半个月，再剪掉{练：diào}一半，也就剩下了一根烟多一点的尼古丁量。
经过一个半月之{练：zhī}后，就可以安全离开戒烟贴了。
在我戒烟的整个过程中，应该说，几{pinyin：jǐ}乎没有任何反应。
一《练澳门金沙：yī》切都很顺利。
关键还是看你为什么戒jiè 烟，戒烟的决心大不大。
其他（pinyin：tā）的担心，都大可不必。
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