海米油菜的正宗《zōng》做法视频

海米油菜的制作有何诀窍？做海米油菜很好吃，材料准备：油菜、虾米、蒜片、食用油、盐。具体操作步骤如下：1、首先将油菜去蒂，如下图所示。2、然后在锅中放油，依次倒入蒜片，虾米，油菜，盐，如下图所示。3、再翻炒均匀，如下图所示

海米油菜的制作有何诀窍？

做海米油菜很好吃，材料准备：油菜、虾米、蒜片、食用油、盐。具体操作步骤如下：

1、首先将{pinyin：jiāng}油菜去蒂，如下图所示。

2、然后在锅中(zhōng)放油，依次倒入蒜片，虾米，油菜，盐，如下图所示。

3、再翻炒均{娱乐城jūn}匀，如下图所示。

4、最后就《pinyin：jiù》做好了，如下图所示。

用（练：yòng）料

主《pinyin：zhǔ》料

油《练：yóu》菜250克

香菇50克（繁体：剋）

辅【fǔ】料

植物油

1汤（繁：湯）匙

食娱乐城盐《繁：鹽》

1/2茶匙shi

蒜

4瓣(拼音：bàn)

香菇炒油菜的做法fǎ

油开云体育菜洗净，分菜叶菜梗摘开，香菇洗净(繁：淨)切片，蒜切末

热锅凉油爆香《xiāng》蒜末，倒入油菜梗翻炒

倒入香菇翻炒至软【练：ruǎn】烂

倒入油{澳门新葡京yóu}菜叶炒匀，加盐调味即可

烹饪技jì 巧

油菜叶易（pinyin：yì）熟，菜叶菜梗可分开炒。