玉米含什么微量元素的呢？1、白玉米颗粒：微量元素含量（mg/100g）钙：10mg镁：95mg锌：1.85mg铜：0.26mg 2。干黄玉米粒：微量元素含量（mg/100g）钙：14mg镁：96mg锌：1.7mg铜：0.25mg 3
玉米含什么微量元素的呢？
1、白玉米颗粒：微量元素含量（mg/100g）钙：10mg镁：95mg锌：1.85mg铜：0.26mg 2。干黄玉米粒：微量元素含量（mg/100g）钙：14mg镁：96mg锌：1.7mg铜：0.25mg 3。白云米面：微量元素含量（mg/100g）钙：12mg镁：111mg锌：1.22mg铜：0.23mg IV黄玉米粉的微量元素含量（mg/100g）钙：22mg镁：84mg锌：1.42mg铜：0.35mg常见的是糯玉米，如《亚博体育练：rú》下图所示，一个玉米有几种颜色。
糯玉米含有较高的锌和锰微量元素，这些元素在目前的饮食结构中很容易缺乏。多吃糯玉米能促进阳气的发育。现在它深受人们的喜爱，具有很高的营养价值。
杂色的玉米有什么营养价值？
玉米含有大量植物纤维素、胡萝卜素、赖氨酸，富含硒、镁，可提高人体免疫功能，并起到防癌作用。玉米含有什么微量元素？
一般来说，它含有8.5%的蛋白质、4.3%的脂肪、73.2%的碳水化合物、0.022%的钙、0.21%的磷和0.0016%的铁。它还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸以及谷甾醇、卵磷脂、维生素E和赖氨酸。
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