痛风吃啥食{拼音：shí}物好得快

痛风的人吃什么水果和蔬菜好？目前还不清楚按照什么样的特定饮食方案可以改善痛风症状，但膳食平衡可帮助改善总体健康状况以及减重(如您超重)。健康饮食一般包括多吃蔬菜水果、全谷物和低脂乳制品。同时还应该限制含糖饮料和酒精摄入，因其可加重痛风发作

痛风的人吃什么水果和蔬菜好？

目前还不清楚按照什么样的特定饮食方案可以改善痛风症状，但膳食平衡可帮助改善总体健康状况以及减重(如您超重)。

健康饮食一般包括多吃蔬菜水果、全谷物和低脂乳制品。同时还应该限制含{拼音：hán}糖饮开云体育料和酒精摄入，因其可加重痛风发作。至于什么样的蔬菜水果，新鲜多样的都可以的。

一些痛风患者也存在其他健康问题，如心脏病、高血压、肾病或肥胖。如果还存在上述任何问题，还需要遵循上述疾病的饮食健康，低钠低盐低糖，来改善总体健康状况，并且也可能对痛风有帮助。