小女(读：nǚ)孩怎么瘦腿

小孩肥胖怎样瘦下来？小孩肥胖怎样瘦下来谢谢邀请，我是儿童领域创作者，对这方面有所了解，希望我的回答能帮助到您1、转变旧观念不要担心宝宝营养不良，也不要担心宝宝过瘦，而是应该将更多的注意力放在宝宝的精神、运动、活力、免疫力这些方面

小孩肥胖怎样瘦下来？

谢谢邀请，我是儿童领域创作者，对这方面有所了解，希望我的回答能帮助到您

1、转变旧观念

不要担心宝宝营养不良，也不要担心宝宝过瘦，而是应该将（繁：將）更多的注意力放在宝宝澳门银河的精神、运动、活力、免疫力这些方面。

同极速赛车/北京赛车时，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要纠正家中老人认为“宝宝吃的越多越健康{kāng}”的旧观念。

2、注意肠胃平衡，控制进（繁：進）食量

肠胃工作效率低是导致宝宝超重的重要原因，爸爸妈妈要改变过量喂宝宝的习惯，杜绝宝宝暴饮暴食，防止给宝宝的肠胃增加负担。

不要看到宝宝喜欢吃什么就无限量地让宝宝吃，以免宝宝(bǎo)的胃容量增加，习惯性的吃得更多{拼音：duō}。

3、营养均衡是澳门金沙关[繁：關]键

宝宝超重【读：澳门巴黎人zhòng】很大一部分的原因是偏食。

有很多的宝宝爱吃肉、精米白面、多糖多油，而不喜欢吃蔬菜，摄入的食品热(拼音：rè)量密度很高，而营养素缺乏（拼音：fá）严重。

爸爸妈妈要注意给宝宝平衡膳食，尽量让宝宝可以(拼音：yǐ)均衡获取：蛋、奶、果{拼音：guǒ}、谷、脂、蔬，这6大营养，逐渐培养宝(繁：寶)宝均衡进食的好习惯。

4、适当增娱乐城加宝【练：bǎo】宝得运动量

很多[练：duō]胖宝宝吃得多，但是不爱活动。因此，妈妈们要注意控制宝宝的饮食与活动量的平衡，适当(dāng)增加宝宝的运动时间（繁：間）以及运动量，时常可以和宝宝一起做些亲子游戏。

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