什么样的舞蹈比较容易减肥啦？首先跳芭蕾是有肌肉的，尤其是小腿，穿裙子的话露出来多难看啊，如果喜欢快节奏的，那就要学爵士舞和肚皮舞，喜欢慢一点的那就学瑜伽，这两个就是最不会张肌肉的，而且还能快速减肥，我就是学舞蹈的，我自己就有亲身体验啊，不管你学哪个都要持之以恒，那样才会有效果啊，不要偷懒！还有一点就是要控制饮食，在跳舞之前来杯雷5预燃脂，这样会瘦的快一些
什么样的舞蹈比较容易减肥啦？
首先跳芭蕾是有肌肉的，尤其是小腿，穿裙子的话露出来多难看啊，如果喜欢快节奏的，那就要学爵士舞和肚皮舞，喜欢慢一点的那就学瑜伽，这两个就是最不会张肌肉的，而且还能快速减肥，我就是学舞蹈的，我自己就有亲身体验啊，不管你学哪个都要持之以恒，那样才会有效果啊，不要偷懒！还有一点就是要控制饮食，在跳舞之前来杯雷5预燃脂，这样会瘦的快一些。本文链接：http://10.21taiyang.com/Biological-SciencesScience/12079673.html
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