百合干为[繁：爲]什么一定要泡发

买的百合干要不要泡过再煮啊？1、百合干需要浸泡之后再煮的，这样煮熟的快。2、简介百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效

买的百合干要不要泡过再煮啊？

1、百合干需要浸泡之后再煮的，这样煮熟的快。2、简介百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效

据药理研究表明，百合干有升高{拼音：gāo}澳门威尼斯人白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。

百合干熬粥前不需要泡。干百合一般主要是用来煲汤、煮粥等，干百合就比较耐煮。这种情况一般不需事先泡发，很好煮烂的。不过，如果是用来泡茶喝，不妨先泡发下也未尝不可

当然，也可选择不泡，照样可以喝，世界杯多泡一会而已。百合具有养心安神，润肺止咳，美容养颜的功效，对病后虚弱的人非常有益。建议成人每日20-30克足以，可与莲子与煮粥，具有很好的滋（练：zī）补效果。不建议天天吃，这样毕竟也不太好的

因(yīn)为百合性偏寒，寒凉的食物肯定是不适合长期大量吃的，幸运飞艇可能会造成脾胃虚寒，影响身体健康。

1.莲子、百合洗净

2.准备一口砂锅，并注入适量清水澳门新葡京（读：shuǐ），大火烧开。

3.放入洗净的莲子和百合，小火慢炖至莲子、百合软烂。

4.加入适量冰糖，炖至冰糖全部[澳门博彩pinyin：bù]化开即可关火。

先把干百合挑好放在凉水里泡发，泡好后洗干净放在锅中煮，煮熟了就行