健身五年的朋友突然说不练了，这是为啥？就拿我来说吧！我坚持快走和跑步两年后我也放弃了锻炼身体，原因不是我不想锻炼身体了，也不是我变懒了，而是我每天早上起床的时侯感觉脚踩地时脚筋有一点点痛，但也不严重，起床走几步路过几分钟就好了，但是我是一个很细心的人，我不放心就去医院做了个检查
健身五年的朋友突然说不练了，这是为啥？
就拿我来说吧！我坚持快走和跑步两年后我也放弃了锻炼身体，原因不是我不想锻炼身体了，也不是我变懒了，而是我每天早上起床的时侯感觉脚踩地时脚筋有一点点痛，但也不严重，起床走几步路过几分钟就好了，但是我是一个很细心的人，我不放心就去医院做了个检查。结果医生告诉我说我得了足跟疼。也就是老百姓常说的脚后跟长了骨刺。而足跟痛是不允许走路太多的。是需要好好休息的
所以我被迫放弃了坚持两年的跑步和快走。其实在这之前我听说过好多坚持快走和跑步的人得了滑膜炎。也就是膝盖痛。那时候我不相信。一直到我的一个世界杯坚持快走两年的朋友也开始说他膝盖（繁体：蓋）有些痛，那时候我就已经相信了走太多路是会伤膝盖的事情
所以，以后不管干什皇冠体育么事情都得有个度。没必要过度的去跟风健身和每天坚持走好多的路，身体健(拼音：jiàn)健康康才是最重要的事情。
爱上了健身，爱上了自律，但同时失去了许多朋友变得孤单了，觉得值得吗？
只要选择了就没有值不值得。女生健身比不健身要性感得多，为什么没几个中国的女生喜欢健身？
提问错误，不是『不喜欢健身』，而是『没时间健身』。中国上班族一大特点，是朝九晚五——可实际情况，是朝九晚不知道几点下班。以北京五千人接受调查为例，32%的北京受访职场人士睡眠时间为5至6小时，低于其它城市，澳门金沙每周工作《练：zuò》日平均工作时间在60至80小时（平均每天工作12至16小时）的受访职场人士占到17%，全国最高（新闻来源地址：http://news.163.com/15/0316/12/AKR2BQB300014SEH.html）。
我认为这份调查是靠谱的，原因大家心知肚明：老板自古以来的心态，就是压榨员工，赚取更多利润。有的公司（无论传统还是互联网），只要上司不走，你走，就意味着脱离大家，就意味着你没有认真工作，就容易遭到排挤乃至被辞退。这种不正之风，虽然往往有利于公司发展（鬼知道），却牺牲了员工的私人时间，是不道德的。
当然，也有一些高利润行业的工作者有充足的时间来安排私事，但这个比澳门银河例恐怕（练：pà）不足5%。
另外娱乐城一个问题是，健身不适于所有人，也有一部分人士健（拼音：jiàn）身可能有害。当然，像答主的朋友，身材这么好，的确托了健身的福。
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