西餐牛排【pái】多少种

为什么西餐都是牛排，不能是猪排，羊排？因为猪排不适合吃西餐，猪排太老了，很难生吃3/7熟了羊排不好，腥味太重我更喜欢吃牛排，因为牛肉富含蛋白质，搭配维生素丰富的蔬菜菜肴，荤素搭配，美味方法：用刀背将羊排拍松，加入葱花、蒜茸和调味料，拌匀，腌一会，备用

为什么西餐都是牛排，不能是猪排，羊排？

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方fāng 法：用刀背亚博体育将羊排拍松，加入葱花、蒜茸和调味料，拌匀，腌一会，备用。将羊排腌透，先蘸上面粉、蛋液和白芝麻，再将上述材料放入热油中，炒至表面金黄熟透。盛在盘子里，趁热食用

配料：羊排1磅冷冻绿豆4盎司西兰花8盎司洋葱（切圆）1个西红柿（角型）2白酒1/2杯面粉1汤匙迷迭香1/3茶匙调味料：鲜酱油1/2汤匙盐1/2茶匙胡椒粉少许■方法：羊排洗净，加入调味料(读：liào)，倒入白米饭[繁：飯]中，将迷迭香拌匀。把面粉撒在羊排上，蘸好。把花椰菜切成花，洗净

用2汤匙将[繁体：將]羊排两面煎至金黄色。移除。用剩下的油炒亚博体育洋葱，倒入1/2杯水烧开

把羊肉放回锅里，加入花椰菜煮5分钟。倒入青豆世界杯和番茄，煮[pinyin：zhǔ]5分钟。移走上菜

香草炒羊排（一份）