适合女生学习的武术有哪些推荐?可以学习一下形意拳,形意拳简单易学易练,有很多一招制敌的动作,比较适合女孩练习。另外,形意拳中有一些内功的练习方法,能够抻筋拔骨,有瑜伽一样的作用,可以先了解一下。女孩学哪种武术防身比较好?为什么?女孩,12岁,想学武术防身,我觉得这不完全是小女孩的想法,家长的因素会多一些,这个是可以理解的
适合女生学习的武术有哪些推荐?
可以学习一下形意拳,形意拳简单易学易练,有很多一招制敌的动作,比较适合女孩练习。另外,形意拳中有一些内功的练习方法,能够抻筋拔骨,有瑜伽一样的作用,可以先了解一下。女孩学哪种武术防身比较好?为什么?
女孩,12岁,想学武术防身,我觉得这不完全是小女孩的想法,家长的因素会多一些,这个是可以理解的。社会环境、以前的多个案例让大多数家长都会有这种想法,特别是有女孩的家庭。从我平常健身和对武术的一{练:yī}些了解,说明一点看法。
澳门金沙1.看女孩是shì 否喜欢、爱好武术。
2.看家长的这个规划{pi澳门新葡京nyin:huà}是不是非常坚定。
3.跆拳道、散打或者传统少澳门银河林拳都是从刚入手,比较苦、累;而太极拳、形(pinyin:xíng)意拳等是以柔开始,对于女孩来说,容易接受。
4.女孩防身,如果有事出现的话,贴身近打的情况多一些。我建议女孩还是学习太极类这些内家拳《quán》比较好。只澳门永利要找对师傅,把基本功练扎实,一般防身应该是没问题的。
5.退一步来说,学习太{练:tài}极类内家拳,对孩子的身体健康好处太多了,受益终生,孩子将来{练:lái}也会感激您现在的安排。
我想说明一下,太极类内家拳,实际上招数是非常阴的,拿住人的一点或局部加上巧劲,碰上大块头也会屈服求饶的。
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