吃归（繁：歸）脾丸瘦了20斤

我想长胖，从小就瘦，如何调理脾胃？在平常的生活上，可以多吃一些高脂肪高热量的食物，但要注意用量，如果一次吃的太多，也是会对肠胃造成一定负担，要注意营养均衡，避免出现偏食的情况，在平常的生活上，也可以多吃富含维生素c和维生素e的新鲜水果，多参加一些体育锻炼，来增强自身的抵抗力以及免疫力

我想长胖，从小就瘦，如何调理脾胃？

在平常的生活上，可以多吃一些高脂肪高热量的食物，但要注意用量，如果一次吃的太多，也是会对肠胃造成一定负担，要注意营养均衡，避免出现偏食的情况，在平常的生活上，也可以多吃富含维生素c和维生素e的新鲜水果，多参加一些体育锻炼，来增强自身的抵抗力以及免疫力。