瘦身水果沙拉《读：lā》做法

怎么做水果沙拉？水果沙拉非常好吃，把各式水果混合在一起，用沙拉酱拌制，装盘成菜，既营养又好吃；如果要给小孩子制作的话，可以用酸奶拌制，这样就解决了沙拉酱不太营养的问题。给小宝宝制作水果沙拉要切记不要全部都选用凉性的水果，注意温热搭配，这样才让宝宝的肠胃不承担太多的风险

怎么做水果沙拉？

水果沙拉非常好吃，把各式水果混合在一起，用沙拉酱拌制，装盘成菜，既营养又好吃；如果要给小孩子制作的话，可以用酸奶拌制，这样就解决了沙拉酱不太营养的问题。给小宝宝制作水果沙拉要切记不要全部都选用凉性的水果，注意温热搭配，这样才让宝宝的肠胃不承担太多的风险。

一澳门博彩、原料(读：liào)

香蕉半根、草莓3颗（繁体：顆）、芒果50g、苹果30g、水晶梨半个[繁：個]、圣女果4个、葡萄6颗（繁体：顆）、生菜

二(èr)、工艺流程

水果初加工→少司制作→装盘成【读：chéng】菜

三、世界杯操（pinyin：cāo）作程序

1.把所有水（练：shuǐ）果洗净，将香蕉、芒果、苹果、水晶梨等切成

2.将马乃司少司、炼(繁：煉)乳、鲜柠檬汁拌匀。

3.将所有水《练：shuǐ》果拌匀。

4.将2和3拌匀，生菜铺盘【练：pán】底，所有水果丁摆上面，即完成装盘。

四、注意事澳门新葡京项《繁体：項》

1.水果洗完后要控干水，要不沾不匀沙拉酱。

2.把草莓和[练：澳门伦敦人hé]生菜，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和生菜内。

3.冲洗完毕的生[pinyin：shēng]菜和草莓加清水，放入少许盐，用[练：yòng]淡盐水(shuǐ)浸泡5分钟，可杀灭生菜和草莓表面残留的有害微生物。

4.苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水[练：shuǐ]浸泡，可防止表面氧化变色。

5.用淡盐水{shuǐ}浸泡完的生菜和草莓，捞出用清水再冲洗一遍。

五、菜肴特{拼音：tè}点

水果(拼音：guǒ)清香适口，甜酸不腻，色彩美观。

六（读：l澳门伦敦人iù）、菜肴变化

华尔道夫沙拉：用苹果{拼音：guǒ}、西芹、桃仁做主料，配马乃司酱汁制作而成。