关(guān)于科比的心得体会

凌晨四点的科比读后感400字？科比为美国队备战2012年伦敦奥运会时，在拉斯维加斯的一段训练经历。“美国队首次合练前一晚，我记得当时已经是凌晨3点30分，我躺在床上看《卡萨布兰卡》。在半醒半睡之间，我的电话忽然响起，我一看是科比打来的，便略带紧张地接了电话

凌晨四点的科比读后感400字？

科比为美国队备战2012年伦敦奥运会时，在拉斯维加斯的一段训练经历。

“美国队首次合练前一晚，我记得当时已经是凌晨3点30澳门威尼斯人分，我躺在床上看《卡萨布兰卡》。在半醒半睡之间，我的电话忽然响起，我一看是科比打来的，便略带紧张地接了电话(huà)。”罗伯特·阿勒特回忆说

“罗伯特，希望没打扰你。”科比开云体育在电话里说。“没（繁：沒）有，科比，什么事呢？”罗伯特回答

“我想知道，你是否能帮我做点体能训练。”科比说。罗伯特看了澳门永利看时(拼音：shí)间，当时已经4点15分

尽管他正准备睡觉，但因为是科比打来的电话，他只能硬着头皮回答：“当然，一会儿训练馆见。” 挂了电话，罗伯特大概用了20分钟的时间准备，然后离开酒店去了训练馆。可当他到达训练馆的时候，科比已经一个人练得汗流浃背了，当时是凌晨5点

“科比身上的汗就像刚从游泳池里出来一（练：yī）样。” 随后科比在罗伯特的指导下用了大概1个小时15分钟的时间进行（练：xíng）体能训练，然后是45分钟的力量训练。“我已经累得不行，只能回酒店休息，而科比则继续回到训练馆进行（pinyin：xíng）投篮训练

”按照安排，罗伯特上午11点还得去训练馆指导全队合练，他醒来的时候还有点头昏，就跟没睡过一样。当他再次到达训世界杯练馆时发现，美国队的《练：de》队员都到齐了。“勒布朗与安东尼在聊天，老K教练在为杜兰特解答着什么，而右边的科比还在进行投篮训练

” “你啥时候结束呢？”罗伯特问。“结束什么？”科比反问。“投篮[繁：籃]训练（繁体：練），你什么时候离开训练馆？” “噢，我刚结束，因为我想命中800个投篮

”科比（拼音：bǐ）说道。听了科比的话，罗伯特意识到，科比上赛季高效率的表现一点也不让人吃惊澳门金沙，他在比自己年轻10岁的年轻球员头上扣篮也不令人意外，他赛季初在得分榜上领跑，更是一点也不奇怪了，这就是科比，凌晨四点的科比。