蒸桑拿能不能减肥？蒸桑拿并不能起到减肥效果，它的主要作用是减轻体重，因为在蒸桑拿的过程中温度较高，水分蒸发较多，这时候体重就会减轻，但是一旦补水工作做好，体重就会恢复，想要减肥平时一定要通过运动减肥的方式，该方法效果比较明显，而且也不容易反弹
蒸桑拿能不能减肥？
蒸桑拿并不能起到减肥效果，它的主要作用是减轻体重，因为在蒸桑拿的过程中温度较高，水分蒸发较多，这时候体重就会减轻，但是一旦补水工作做好，体重就会恢复，想要减肥平时一定要通过运动减肥的方式，该方法效果比较明显，而且也不容易反弹。
蒸桑拿到底减肥不减肥？
我们做一个比喻，你就是一辆汽车，你身上的脂肪就是汽车油箱里面的油。那么我们怎么可以把汽车油箱里澳门威尼斯人面的(de)油减少呢？
方法1.跑更多的里程，让汽油来提供能量。
方法2.在跑开云体育更多{拼音：duō}里程的同时不再加油。
澳门金沙但你见(繁：見)过给油箱加热来燃烧汽油的么？
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