每天一杯(bēi)红糖姜茶的好处

红糖姜茶与黑糖姜茶哪个好？要看你属于什么体质，体质虚寒的女性可以喝红糖姜茶，体质生热的女性两种都不建议喝。姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀

红糖姜茶与黑糖姜茶哪个好？

姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜[繁：薑]有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀【pinyin：yū】。

体质虚寒的特（tè）征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，澳门新葡京痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。

体质较热的女生《练：shēng》不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大《dà》便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提《pinyin：tí》早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。

红糖姜茶是用红糖泡的吗？

今天看到广东共青团微信公众号发布“广东(繁体：東)不下雪，但我们下“水晶”！这几天的广东（繁：東）美到全国都在羡慕！”

想起她当年出嫁时，正月初四，天空正下着“水晶(拼音：jīng)”。

家乡嫁娶【练：qǔ】风俗是晚饭后6点出亲，新郎家是当晚12点前迎娶新娘到家。她出嫁那天，天空下{xià}着“水晶”---雨夹雪，在出亲的山坳半路上，车坏了，送嫁的同学、兄{xiōng}弟姐妹在小四轮无蓬大车上，“水晶”亲吻着每一位送嫁的同学、兄弟姐妹。车修了几个钟头还没修好，寒风瑟瑟，穿裙子出亲的新娘怀着坚定的信念--瑞雪兆丰年，后来在县城上班的大哥派了一《练：yī》辆车来接新娘和送亲的队伍，终于在晚上12点前迎娶到了新郎家。

在出亲的几个钟头途中，寒风瑟瑟，天空下着“水晶”，穿裙子出亲的新娘[繁体：孃]受了【练：le】风寒，头痛发烧，好在到了新郎家喝了一大杯热气（繁：氣）腾腾的红糖姜葱水，第2天全好了！

在现在这个寒冷的天气，为你的那《nà》个她【练：tā】泡上那么一杯红糖姜葱水，不仅可以温暖了她的身更温暖了她的心！

那红糖姜葱水是如何制作的{de}呢？

1、红糖姜(繁：薑)葱水制法与服用方法

红糖姜葱水含有红糖、姜、红葱头(繁：頭)三种食材。将3块红糖、1大块姜（敲碎）、6个红葱头等，放到200毫升水的炖盅里，隔水炖1小时。将煮zhǔ 好的（pinyin：de）红糖姜葱水趁热一次性喝完。

红（繁：紅）糖姜葱茶

功效：防治感冒(mào)

如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜葱水，几分钟即可感觉微(wēi)微出汗，记住一澳门伦敦人定趁热喝，比吃感冒药还好用！

2、知识延伸{pinyin：shēn}

红糖姜葱水中食材选料注意是用（练：yòng）红（繁：紅）糖而非“赤砂【pinyin：shā】糖”。怎样辨别红糖还是“赤砂糖”？

红糖只会来自于甘蔗，而赤砂糖除了会来自甘蔗，还会来自甜菜。红糖保留了更多甘蔗的原始成分，比方铁、钙等元素。而赤砂糖是没有脱色的白糖，跟白糖归于孪生兄弟。

娱乐城（1）真zhēn 红糖：

包装正面的商品名应该只《繁：祇》要“红（繁体：紅）糖”，配料表(拼音：biǎo)里应为“甘蔗或甘蔗汁”，如下图：

（亚博体育2）非红（繁：紅）糖：

分为好几种《繁：種》不同的状况：

注：文章红糖图片来源于网络，在此对图片作者表示感谢[繁：謝]！

作者：广东省药学会 中山大学孙逸仙纪念医院增城院区 刘春霞(pinyin：xiá)

“水晶《jīng》”图片：广澳门新葡京东省药学会 广东省第二人民医院 卢慧勤主任 拍摄作品

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