去医院看心理医生有什么需要注意的吗?谢谢平台邀请,这是个好问题!永远记得1988年2月我在医院开设河北省第一家心理咨询门诊时,第一个来访者是个中年女性,戴着口罩和墨镜,至今我都不知道她长啥样。可见那个年代人们看心理医生是多麽的忌讳!不像现在,人们对看心理医生已经司空见惯,前几天我还在朋友圈里看到上海市精神卫生中心排长队挂号看心理医生的照片
去医院看心理医生有什么需要注意的吗?
谢谢平台邀请,这是个好问题!永远记得1988年2月我在医院开设河北省第一家心理咨{pinyin:zī}询门诊时《繁体:時》,第一个来访者是个中年女性,戴着口罩和墨镜,至今我都不知道她长啥样{练:yàng}。
可见那个年代dài 人们看心理医生是多麽的忌讳!
不像现在,人们对看心理医生已经司空见惯,前几天我还在朋友圈里看到上海市精神卫生中心排长队[繁体:隊]挂号看心理医[繁:醫]生的照片。
那麽,需要注意什么问题呢?
1.选择医{练:yī}生
根据医《繁:醫》生的资历、职称和学术地位分为不同的等级,收费标准(拼音:zhǔn)也不一样,一般每次(40-50分钟)收费在300-2000元之间,可以根据自己的实际情况选择医生;
2.对医生《练:shēng》要毫无保留
不要担心医生泄密,在医生面前【拼音:qián】要毫无保留地倾诉自己的烦恼(繁:惱)和诉求,表达自己《练:jǐ》真实的感受和痛苦,而不必有任何顾忌;
3.你有权拒绝医生对本次咨询过程录音;同样,你(练:nǐ)要(pinyin:yào)录音也必须征得医生同意;
4.咨询世界杯的问题【练:tí】越具体越好
尽世界杯量不要咨询那些笼统(繁:統)的问题,诸如:
“怎样才能有(pinyin:yǒu)一个好的婚姻?”
“如何才能找到自己心目中理想的爱(繁:愛)人?”
“怎么做{练:zuò}才能做一个好妻子?”等等;
5.要有{拼音:yǒu}改变自己的动机和实际行动
成长是一个痛苦的过程,心理(练:lǐ)咨询其实也是一个通过专业人士的帮助,打破旧模式,建立新模式(练:shì),并(繁体:並)巩固新模式的过程。
这里面需要医生的帮助,更需《练:xū》要自己个人的努力;
6.不要澳门新葡京试图一次就(jiù)解决问题
心理咨询分为长《繁体:長》程和短程咨询,根据每个来访者的具体情况因人而异,心理《lǐ》医生更像一面镜子,你在他面前越来越能认清自己,就证明你在成长。
去{练:qù}看医生之前,你一定都带着三个疑问:
“我这是{pinyin:shì}什么?”
“我为什极速赛车/北京赛车么(繁:麼)会这样?”
“澳门新葡京我应该怎{zěn}么办?”
而心理(拼音:lǐ)医生如果能帮助你解决这三个疑问,你的咨询目的就达到了。
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